economice

Denumirea „sindromul clasei economice” a luat naștere la sfârșitul anilor 1970. În acel moment, transportul aerian pentru sărbători a început să se dezvolte mai semnificativ. Doctorul, în vârstă de cincizeci de ani, a avut apoi o tromboză după un zbor de 14 ore, iar o venă din picior s-a înfundat. De atunci, s-au scris multe și s-au spus despre această problemă de sănătate.

De ce tromboza de călătorie se numește sindrom de clasă economică?

Exprimă faptul că principalul factor de risc pentru tromboza venoasă în timpul călătoriei este mult timp așezat într-o poziție incomodă, înghesuit într-o parte mai ieftină a avionului, unde nu există atât de mult spațiu pentru picioare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că tromboza nu poate fi obținută în clasa business, în autobuz sau în mașină.

Ce este mai exact tromboza de călătorie?

Tromboza este formarea unui cheag de sânge în interiorul unei vene (tromboză venoasă) sau arteră (tromboză arterială). Un astfel de cheag înfundă parțial sau complet fluxul de sânge într-un vas și dacă tot sau o parte din acesta este rupt și fluxul sanguin îl transportă către un alt vas într-un organ important. Consecințele pot fi foarte grave.

Care este cel mai mare factor de risc pentru tromboza de călătorie?

Lipsa exercițiilor fizice, lichidelor și utilizarea unor medicamente. Călătoriile de patru, cinci ore sunt periculoase, timp în care oamenii stau cu picioarele îndoite fără să se miște. Venele de pe picioare o au dificilă. Sângele trebuie să urce de la ei împotriva acțiunii gravitației către inimă. În timpul mișcării naturale, mușchii se contractă la intervale regulate și comprimă venele, împingând sângele în sus. Cu toate acestea, dacă stăm mult timp, fluxul sanguin încetinește, sângele se acumulează sub influența gravitației pe un spațiu relativ mic din vasele de sânge ale picioarelor. Acest lucru crește probabilitatea coliziunii sale. Deshidratarea contribuie foarte mult la aceasta. Pasagerii beau puține lichide, astfel încât să nu fie nevoiți să fugă tot timpul la baie. În timpul zborului, presiunea din cabina aeronavei este egală cu presiunea la o altitudine de 1.800 - 2.400 de metri. Aceasta activează sistemul organismului responsabil de coagularea sângelui.

Când călătoriți, mișcați picioarele pentru a evita tromboza

Accident vascular cerebral: numărătoare inversă

Nu luați ușor picioarele asemănătoare plumbului

O amenințare numită cheag de sânge

Cine este în pericol?

Riscul de tromboză crește în general cu vârsta. Potrivit unui cunoscut expert în vene, profesorul Viera Štvrtinová, factorii de risc se înmulțesc semnificativ la o persoană cu vârsta peste 40 de ani, mai ales dacă este fumător și suferă de vene varicoase. O atenție deosebită trebuie acordată femeilor cu varice care utilizează contracepție hormonală - este o combinație foarte riscantă cu fumatul! De asemenea, femeile însărcinate, pacienții cu boli cardiovasculare, tulburări de coagulare a sângelui, supraponderalitatea, diabetul avansat și pacienții după operație și leziuni. Toți cei care părăsesc zona din jurul membrilor după o sesiune lungă ar trebui să fie „în căutarea”.

Care este semnul de avertizare al trombozei venoase?

Este un vițel dureros, cel mai adesea doar pe un picior, presiune neplăcută, amorțeală, roșeață și, de asemenea, umflături. (În cazul trombozei arteriale, ocluzia arterei este însoțită de simptome mai severe și membrul, dimpotrivă, se răcește și nu se umflă). Tromboza venoasă profundă este tratată cu injecții de diluare a sângelui, ulterior cu pastile, iar piciorul trebuie ținut într-un bandaj de compresie pentru o lungă perioadă de timp. Unii oameni au așa-numitele o mutație Leiden, o tulburare de coagulare a sângelui care prezintă un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge. Apare destul de des și este ereditar.

Care este prevenirea apariției sindromului clasei economice?

Pentru călătorul mediu fără un diagnostic specific, s-ar putea spune pe scurt: lichide, mișcare, ciorapi de călătorie prin compresie sau suplimente nutritive. Unele companii aeriene care zboară pe distanțe lungi folosesc înregistrări video pentru a-și avertiza pasagerii să își miște membrele în timpul zborului - cel puțin înconjurând picioarele și întinzându-și degetele de la picioare. Este necesar să stați puțin timp la intervale regulate. Prin urmare, se recomandă să cereți un loc lângă culoar (deși este clar că nu toată lumea poate sta acolo). În plus, alcoolul, diureticele (medicamente deshidratante), precum și medicamentele care induc somnul trebuie evitate în timpul călătoriilor. O persoană intoxicată de alcool sau hipnotice poate adormi greu și astfel poate rămâne într-o poziție mult timp fără să se miște.

Pacienții cu vene varicoase trebuie să ia cel puțin o doză de întreținere (diosmină micronizată) înainte de vară. Suplimente nutritive (Mobivenal, Venalex, Diosven ...), resp. un supliment alimentar special care conține concentrat natural de roșii și extract de frunze de viță de vie (Sangui Flow), care are un efect dovedit științific asupra reducerii probabilității de agregare a trombocitelor și de formare a trombului. Poate fi utilizat și de femeile însărcinate și care alăptează. De asemenea, este recomandat să purtați ciorapi de strângere în timpul călătoriilor lungi pentru persoanele care nu au avut încă o problemă de cheaguri de sânge. Unii pacienți cu probleme severe au nevoie chiar de o injecție de heparină cu greutate moleculară mică, care este administrată în algele pielii cu două ore înainte de plecare, chiar înainte de plecare.

Ce este compresia?

Despre compresie se vorbește din ce în ce mai mult, nu numai în ceea ce privește tratamentul de comprimare a sănătății, care crește fluxul venos, ci și în sport. Îmbrăcămintea confecționată din materiale speciale de strângere oferă sprijin mecanic mușchilor și accelerează regenerarea acestora. Frizerii și stomatologii cumpără ciorapi de compresie pentru uzură la locul de muncă, manageri în negru sub pantalonii unui costum - și pot sta la o întâlnire.

Înainte de o călătorie lungă de vacanță, este o alegere foarte bună să porți ciorapi de compresie sau ciorapi. Pentru o persoană care nu prezintă risc de tromboză, este suficientă chiar și cea mai mică clasă de compresie. Ele sunt adesea numite „șosete de sprijin pentru călătorie” (de exemplu, Avicenum Travel). Compresia înseamnă presiune. Tragem ferm piciorul în jurul ciorapilor ciorapi sau ciorap, creând presiune pe venele dilatate și restrângând astfel secțiunea lor transversală. Acest lucru permite supapelor venoase să se închidă mai bine și să crească viteza sângelui venos. Piciorul nu se va umfla.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.