Sindromul picioarelor neliniștite este o boală relativ frecventă, dar rareori diagnosticată a sistemului nervos. Manifestarea caracteristică a sindromului este neplăcută și dificil de descris sentimentele la nivelul membrelor. Apar seara, noaptea sau în perioadele de odihnă. Senzațiile neplăcute sunt ameliorate sau dispar doar în timpul mișcărilor libere ale membrelor.

picioarelor

Deși boala nu este neobișnuită (estimată să apară la 13% dintre femei și 8% dintre bărbați), rămâne adesea nedetectată sau tratată necorespunzător. Nevoia de mișcare constantă perturbă ritmul normal al zilei (veghe-somn), de multe ori face imposibilă efectuarea muncii sedentare.

În cele din urmă, reduce calitatea vieții în sfera muncii, a timpului liber și, nu în ultimul rând, contribuie la întreruperea parteneriatelor. Conform rezultatelor studiilor epidemiologice efectuate în țările europene, este posibil să presupunem că în Slovacia aproximativ 143 de mii de oameni suferă de această boală.

Boala este adesea ascunsă în imaginea insomniei cronice, care obligă pacientul să solicite ajutor medical. Cu toate acestea, este o boală care necesită un tratament specific care afectează funcția sistemului nervos central, care se află în mâinile specialiștilor. Diagnosticul sindromului este clinic bazat pe respectarea așa-numitelor criterii minime.

Întrebări frecvente

Este posibil să apară simptome tipice sindromului RLS în alte părți ale corpului, altele decât picioarele?

Da. Acest sindrom poate afecta și umerii sau chiar trunchiul. Literatura menționează chiar apariția simptomelor menționate pe față. Cu toate acestea, în comparație cu leziunile piciorului, aceasta este o localizare foarte rară.

Sunt cunoscute cauzele RLS?

Cercetarea RLS este încă în curs, deci nu avem răspunsuri la toate întrebările despre această boală. Cu toate acestea, se cunosc boli care sunt însoțite de RLS, de ex. deficit de fier, insuficiență renală, unele boli neurologice, afectarea nervilor periferici (așa-numita neuropatie) din diverse motive, utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente. RLS poate apărea și în timpul sarcinii, dar dispare după naștere. Dacă niciuna dintre cauzele cunoscute de mai sus nu este dezvăluită, vorbim despre RLS idiopatic. Se poate afirma fără echivoc că RLS idiopatică este o tulburare a sistemului nervos. Unde, la ce nivel și ce natură este această tulburare face obiectul cercetării.

Cum pot atenua simptomele RLS fără a lua medicamente?

Cu unele metode, puteți suprima în mod eficient simptomele RLS, dar nu pentru perioade lungi de timp. Le puteți ușura temporar mergând, întinzându-vă membrele, făcând un duș rece sau fierbinte sau comprimat, presopunctură sau unele tehnici de relaxare (meditație, yoga). Situații în care trebuie să stai, de ex. Când călătoriți, vă puteți descurca păstrându-vă mintea activă.

Pot ameliora simptomele prin administrarea de vitamine sau minerale?

Dacă cauza RLS este lipsa fierului sau a vitaminelor (vitamina B, acid folic), suplimentarea acestora poate atenua simptomele RLS. Cu toate acestea, trebuie să discutați despre utilizarea mineralelor suplimentare cu medicul dumneavoastră, deoarece chiar și cantități mici (fier, magneziu, calciu) pot afecta capacitatea organismului uman de a absorbi alte minerale sau de a provoca toxicitate.

Ce substanțe ar trebui să evit în sindromul RLS?

Simptomele RLS sunt adesea exacerbate de cofeină. Ar trebui să evitați produsele care conțin cofeină, inclusiv ciocolata și băuturile cofeinizate, cum ar fi cafeaua, ceaiul sau unele băuturi răcoritoare. Intensitatea simptomelor RLS crește la majoritatea pacienților cu consum de alcool.

Cred că copilul meu are RLS. Este posibil?

RLS poate afecta toate grupele de vârstă. Până de curând, se credea că RLS ar putea apărea numai la adulți. Cu toate acestea, mulți își amintesc că au experimentat primele simptome ale RLS în copilărie.

Este un sindrom RLS moștenit?

Deși încă nu este pe deplin stabilit că RLS este o boală genetică, la rudele cu RLS, boala este mai mare decât incidența medie.

Există câteva teste care pot confirma diagnosticul RLS?

Medicul dumneavoastră poate diagnostica RLS numai pe baza descrierii simptomelor dumneavoastră și prin excluderea altor cauze cunoscute ale stării dumneavoastră. Diagnosticul RLS se face pe baza unui istoric care răspunde pozitiv la cel puțin patru întrebări din criteriile minime.

Criterii minime pentru sindromul picioarelor neliniștite

  1. Simptome subiective Aveți senzații neplăcute (mâncărime, arsură, furnicături) la nivelul membrelor inferioare sau superioare? Aveți crampe și durere la nivelul membrelor? Aveți o senzație ciudată de mișcare sub piele sau o senzație de pielea de găină? Aceste percepții și sentimente sunt greu de descris în cuvinte?
  2. Compulsie la dorința de a vă mișca Simțiți neliniște în principal în picioare, ceea ce vă obligă să mergeți? În pat aveți dorința de a schimba constant poziția, de a vă mișca membrele sau de a le masa?
  3. Evidențierea simptomelor în pace Dificultățile tale se înrăutățesc atunci când stai întins sau stai mult timp?
  4. Evidențierea simptomelor seara Problemele dumneavoastră se agravează în fiecare seară?

Criterii suplimentare

  1. Tulburări de somn Aveți probleme cu somnul, vă treziți des în timpul somnului, sunteți obosit în timpul zilei sau vă simțiți epuizați?
  2. Mișcări involuntare Vă mișcați în mod repetat membrele în timpul somnului? Efectuați aceste mișcări chiar și atunci când nu dormiți sau nu vă mișcați?
  3. Curs clinic Puteți simți că simptomele se agravează în timp?
  4. Apariție în familie Cel puțin două dintre rudele tale directe au dificultăți similare?

Dacă ați răspuns afirmativ la primele patru întrebări, vizitați neurologul. Este posibil să aveți o afecțiune numită sindromul picioarelor neliniștite. Diagnosticul RLS se face pe baza unui istoric care răspunde pozitiv la cel puțin patru întrebări din criteriile minime.