Buna ziua. Am nevoie de sfaturi rapide cu privire la modul de a vă consolida imunitatea. Simt că, de când alăpt, sunt bolnav în mod regulat. Nu eram bolnav pentru Dllllll, ultima oară la școala elementară, așa că am uitat ce sentimente „mișto” am fost. Și acum rulează asupra mea și rulează. Prima dată când am început să tușesc și să tusesc gustul timp de două săptămâni, am mai avut câteva săptămâni până la data scadenței, dar cumva m-am „întins”. Dar apoi a început caruselul. De îndată ce copiii au răcit, sunt cu ei. Acum două luni, am „meritat” și cavități inflamate extra dureroase și 10 zile de ATB. Acum probabil că aștept cu nerăbdare să mă doare gâtul din nou, alaltăieri ieri mă durea capul, ieri mă zgâria gâtul și azi nici nu mai mănânc, beau doar cu înghițituri mici. Bineînțeles, laptele din sânii mei a scăzut, iar firimitul este supărat de modul în care monstrul nu mă lasă să dorm și „suge” în fiecare oră. Uneori simt că aspiră energie din mine
Aș vrea să-l alăpt până va înțărca singur, are 19 luni. dar naiba, este o corvoadă dacă trebuie să am grijă de un copil bolnav și să sufăr, astfel încât nici cel mai mic să nu-l poată prinde.
Cum să întărești imunitatea? „Multivitaminele” de la farmacie vă vor ajuta?

alăptare

Nu cred că ești bolnav din cauza alăptării. Am acasă două viitoare asistente. Ne-au adus un cadou din practică sub forma unui virus. M-a prins cel mai mult. Fiicele sunt vaccinate, deci procesul este aproape inexistent. Tocmai a lăsat-o pe fiica care alăptează. ca peștele. Sănătos și fericit. Am planificat sărbătorile și sărbătoresc în pat. Vitaminele te vor ajuta cu siguranță.

Din câte știu, sunt bolnav cel puțin o dată la două luni, chiar dacă mă vindec mai mult sau mai puțin fără atb, mă pune mereu jos și petrec două sau trei zile în pat. și înainte de asta nu eram deloc bolnav .
Vă doresc o recuperare timpurie, nu sărbătorim decât sâmbătă, până atunci cred că voi fi OK: LD

Așadar, într-adevăr întărește imunitatea.Fructe, legume, aer proaspăt și dacă ai mai mulți bani, ai nevoie de preparate de la farmacie.

fructe, legume, aer proaspăt Nu am mulți bani în fiecare zi, dar nu văd altă opțiune

Imunitatea ta este mai repede slăbită prin faptul că nu dormi. Apoi, o dată sau de două ori prinzi fiecare virus care se usucă în jur. Dar ce zici de când sunt copii mici? Ați încercat remedii homeopate? Plus vitamine pentru tine și copii.

Probabil că va fi și insomnia, deși atunci când nu dorm pot simți doar câteva zile, până atunci puțin papal de două ori pe noapte, am dormit și eu, așa că am dormit complet. Ea avea echinaceea cu remediile mele homeopate, dar niciun efect în timpul a două empse.).

exact! În timp ce mă trezeam în fiecare seară, eram încă bolnav. Din moment ce juniorii nu se trezesc, sunt bine și eu, și chiar dacă ceva urcă pe mine, încetinesc 1-2 zile, ceai, odihnă și e bine. Deci, dormiți bine și, dacă este necesar, prescrieți ATB, cel mic este deja suficient de mare, laptele dvs. nu mai este o necesitate pentru el, ratificați-mă, m-ați sfătuit să am pâine cu unguent și ceapă sau pâine prăjită de usturoi și în fiecare zi varza murata

Alăptarea slăbește corpul. Chiar dacă. în timp ce alăptam, aveam o stare bună de sănătate, mă simțeam epuizat fizic, dar foarte rar eram bolnav. Cu toate acestea, am văzut că alăptarea ia de unde poate (și este individuală). De exemplu, unghiile mele au crescut foarte încet în timpul alăptării, părul și chiar produsele cosmetice pentru bărbierit au devenit o raritate pentru mine.
Poate că îl alege pentru imunitatea ta.

Oricum, dacă aveți angină, atunci vultur Dr., dacă nu aveți rețetă, nu o puteți lua, dar mai bine o țineți sub control. Altfel vitamina C, ceaiuri din plante. Recent, cred că margori a adăugat un blog despre miere și scorțișoară, în fiecare zi de 3 ori 1PL lingură de miere amestecată cu scorțișoară 1CL și se spune că face minuni chiar și cu durere în gât.
Gargară bulion de salvium sau picături de vapori de linguriță de ulei într-o cantitate mică de gargară de apă, antiinflamatoare.

Îmi țin degetele încrucișate, îl mențin sănătos cât mai curând posibil și îl trimit .

Aproape că am un psihic ca alăptatul în timpul alăptării. gripa și întreaga familie au fost lăsați jos, eu și micuțul nostru eram bine.

dacă te îmbolnăvești des - și sunt doar cavități, tuse, gât. și „nu ți-l dai”, dacă a fost OK, întreabă medicul despre chlamidia pulmonară. prietenul meu s-a dus la doctor 3 luni cu „porcarii” și tot restul familiei (toată lumea avea un medic diferit, așa că nu au rezolvat-o, au crezut că numai boala este în jurul familiei), în cele din urmă una dintre aceștia au fost examinați de un medic pentru detectarea clamidiei și după trei săptămâni toate forțele proaspete.

dacă doctorul m-a „înșelat” etc., pe care îl inventez, atunci o mușcătură pe imunitatea peșterii sărate, masaj, saună, baie de aburi sau cel puțin câteva ore liber, dacă se spune că cineva te va urmări, cumva alungă oboseala și lasă-o să se miște .

ai grijă

Mnauu vitamina C. Tot ca prevenire.

De asemenea, mă răzgândesc în ceea ce privește tăierea alăptării, deși am vrut să o las la înțărcare. Avem o problemă noaptea și mă simt permanent obosit, epuizat, chiar dacă mă culc la 9.
Noaptea alăpt de 3-4 ori, când este de 2 ori, avem o noapte fericită.
A avut un pandantiv, va fi greu. Pe de altă parte, îmi spun că 23 m este o lungime destul de frumoasă de alăptare. Deja simt că e pe cheltuiala mea.

Degete încrucișate.
În caz contrar, bolile noastre par să se răspândească din MC, unde am început să merg. Fiica nimic - când am avut gripă intestinală cu mm 2 zile, ea a mormăit 1x-2x și a fost ca un pește, gâtul nostru a fost jenat, ea încă nimic.

când cineva spune că alăptează de 3-4 ori pe noapte, zâmbesc. Le-am alăptat pe amândouă de 6-7 ori pe noapte, când se hrăneau de 5 ori, era ca o mică vacanță.
Pe de altă parte, ambii au înțărcat la 11 luni. Este adevărat că în timpul primei diete am fost destul de epuizat, dar în timpul celei de-a doua (și a băut în timpul zilei uneori la fiecare 20 de minute) am simțit că prind forță. Cumva nu s-a săturat de mine. Dar, din nou, am văzut pe corp unde are rezerve.

Și sunt de acord cu o vitamină C, mă ajută foarte mult.

EniXelka, am alăptat la fiecare 1,5-2 ore până la aproximativ 15 m, așa că în cazul meu nu trebuie să zâmbești prea mult. și au fost momente când era la fiecare oră, sau uneori se trezea la fiecare 40 de minute, așa că știu ce scrii pe capra ta.

Cunosc alăptarea, dorm și când mă hrănesc doar de două ori pe noapte:)
Tocmai din cauza acestor boli, vreau să suport cu alăptarea, că sufăr de durere în gât aici, fiul mai mare are pneumonie și cel mai mic, alăptat, a scăpat cu noi în cameră timp de trei zile întregi, cu doar o mică bufniță. sub nasul lui.