Consumul regulat de smoothie-uri și suc de lămâie pur este încă un succes popular, care a fost primit de public cu mult entuziasm. Cu toate acestea, aceste obiceiuri sănătoase au o mare problemă. Într-un interviu acordat Express.co.uk, medicul stomatolog englez David Cocker subliniază impactul negativ asupra stării dinților noștri.

riscurile

Toate aceste băuturi conțin o mulțime de acizi naturali, care sunt unul dintre principalii dușmani ai smalțului dinților. Acestea provoacă eroziune lentă și perturbă structura de protecție a dinților.

Treptat, calitatea acestora se deteriorează, numărul cariilor dentare crește și, în unele cazuri, au ca rezultat și o culoare mai slabă a smalțului dinților.

În mod involuntar, veți transforma în galben un frumos zâmbet alb sau îi veți oferi o nuanță gri moale.

Prin urmare, chiar și în propria sa practică, dentistul englez monitorizează un număr crescut de persoane cu dinții deteriorați, care deseori vin să-l vadă târziu, când smalțul este complet distrus. Semnul lor comun este popularitatea smoothie-urilor.

Chiar și medicul dentist David Cocker nu neagă utilitatea acestor băuturi. În acest fel, putem obține mai ușor cantitatea necesară de vitamine și substanțe nutritive în organism și ne putem menține într-o stare mai bună.

Cu toate acestea, pentru a preveni deteriorarea dinților în același timp, ar trebui să respectăm aceste reguli:

Spălați-vă dinții nu mai devreme de două ore după ce ați consumat piureuri, sucuri sau băuturi cu suc de lămâie.

Dacă faceți acest lucru imediat, acizii fructului sunt încă activi, îi veți răspândi pe întreaga zonă a dinților și veți perturba mai mult smalțul.

După acest timp, datorită salivei, acestea s-au spălat în mare măsură și vă puteți bucura cu ușurință de igiena tradițională.