• ⌂
  • Politică
  • Cultură
  • Sport
  • In strainatate
  • Călător
  • Pentru femei
    • Sănătate
    • Rețete
  • Alții
    • Distracție, timp liber
    • Videoclipuri amuzante
    • Drept, justiție
    • Prezentare de afacere

Sote de pui cu legume și ciuperci

  • 5 trucuri pentru bucătărie: cele mai bune sfaturi și trucuri despre cum să vă ușurați munca nu numai în bucătărie, ci și în afara acesteia. .
  • Coroane împușcate: Un amestec foarte popular, sincer să fiu, nu cunosc pe nimeni care să refuze această bunătate.
  • Cum să începem o dietă sănătoasă?: Odată cu apropierea sfârșitului de an, începem să ne dăm seama că nu mai putem realiza angajamentele pe care ni le-am luat la începutul anului. Majoritatea oamenilor își asumă un astfel de angajament pentru a încerca să slăbească câteva kilograme și să se antreneze cu greutatea necesară.
  • Triunghiuri cu usturoi acru: oricui îi place usturoiul se va îndrăgosti cu siguranță de ele. La fel ca mine:) .
  • Felii Sunquick: Dacă aveți un gust pentru ceva dulce, dar proaspăt în același timp, asigurați-vă că încercați aceste felii. Sunt divine. .

Alimentele dietetice, nu doar pentru cei care păstrează o aromă dietetică pentru întreaga familie.

Ingrediente: piept de pui

ciuperci

1 cutie de ciuperci - dar poate fi și proaspătă

piper roșu măcinat, piper curry, ghimbir măcinat, piper la grătar, sare de mare

un pic de șarpe a făcut făină de îngroșat pentru a se îngroșa

Procedură: Spălați piepturile de pui, uscați-le și tăiați-le în tăiței, prăjiți-le în puțin ulei, adăugați condimentele, amestecați și prăjiți încă 1-2 minute, adăugați legumele și ciupercile, turnați apă și fierbeți până se înmoaie. Când carnea este gata, amestecați făina în puțină apă și îngroșați carnea, adăugați în final usturoiul presat, condimentați cu sare și lăsați-l să fiarbă.

Ca garnitură sunt excelente clătite de cartofi, cartofi prăjiți, orez și pentru cei care țin o dietă calmă, o salată mare de legume va fi suficientă.

Alegem cantitatea de condimente din ochi și în funcție de gust.

De asemenea, preferăm o cantitate mai mică de ulei - în acest caz va funcționa o tigaie din teflon, unde carnea poate fi preparată cu o cantitate minimă de ulei.