Jucătorul de hochei Marián Gáborík este un om fericit. Se laudă cu o fiică drăguță Bella și cu o soție minunată Ivana, care arată minunat la trei luni după ce a născut.

kilograme

Blonda zâmbitoare a devenit mamă pentru prima oară acum trei luni, când l-a născut pe soțul ei Marián, fiica ei Bella. Fostul dansator a avut întotdeauna o figură ca o păstăi și nașterea nu a schimbat nimic.

Curbele postpartum

În urmă cu câteva săptămâni, Ivana nu a ezitat să recunoască că s-a îngrășat în timpul sarcinii, lucru frecvent în această perioadă. Chiar și atunci, însă, era clar că va ateriza și pe burta ei. Din moment ce Ivana este activă pe rețeaua de socializare, am învățat multe din confidențialitatea ei. „Nu m-am limitat la mâncare, dar am încercat totuși să am o dietă echilibrată la mesele principale. Am încercat să fac mișcare zilnică, adică înot, mers pe jos, yoga, exerciții ușoare cu propria mea greutate. În timpul sarcinii, m-am simțit grozav, chiar dacă brațul de greutate era încă în creștere. Pentru cei interesați de cât am câștigat - 18 kilograme " scris de Ivana după ce a născut pe Instagram.

Aștepta cu nerăbdare exercițiul

Ivana este un exemplu clar al modului în care puteți combina sarcina, nașterea, maternitatea și exercițiul împreună. Desigur, nu este întotdeauna posibil în perioada de șase săptămâni, dar apoi proaspata mamă a desfăcut-o la maxim. „Nici nu-ți poți imagina că așteaptă cu nerăbdare exercițiile și un aflux de endorfine din nou. În această perioadă, am dat jos patru kilograme. Am câteva mai multe decât greutatea mea inițială, dar mă simt minunat. Am o dietă variată și multă energie pe Bella. Și asta este important, nu-i așa? ” a recunoscut Ivana într-o postare pe rețeaua de socializare.

Străluceste pe un iaht

Familia Gáborík a decis să plece în vacanță în Croația pentru câteva zile, despre care am scris despre AICI. Relaxați-vă pe un iaht de lux și clarificați că Bella este centrul atenției. Cu toate acestea, Ivan, care este într-o formă foarte bună la câteva săptămâni după naștere, strălucește și el la bord. Arată întotdeauna perfect îngrijit și are o siluetă sportivă. Acesta este și motivul pentru care ar putea fi vorbită pentru o ședință foto cu Lukáš Kimliček la o revistă de stil de viață slovacă, unde a aterizat într-un halat de Michael Kováčik. Judecă singur. Tot pentru fotografii de vacanță!