Ați auzit ceva despre Spirulina?

slăbit

Este încă un concept relativ necunoscut, dar este menționat treptat din ce în ce mai des.

Am auzit pentru prima dată acest nume de la bunica mea, care este o trusă de prim ajutor și, de asemenea, un mare medicină pe bază de plante. Am auzit multe laude de la ea pe spirulină, așa că am decis să studiez ceva pentru el.

Spirulina este algă. Este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanți și vitamine. Este un produs natural cu valoare nutritivă perfectă

O sursă uriașă de nutrienți și energie

Spirulina (Arthrospira plantensis) este un microorganism microscopic spiralat cu mai multe celule, una dintre primele și cele mai simple forme de viață care există pe Pământ de peste 500 de milioane de ani.

Importanța spirulinei în pierderea în greutate

Spirulina este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru a promova pierderea în greutate. Aceste alge sunt o sursă concentrată de aminoacizi care sunt absorbiți rapid în fluxul sanguin. Hipotalamusul din creierul nostru transmite semnale de foame chiar atunci când nivelul zahărului și aminoacizilor din sânge scade.

Spirulina este utilă în special în dietele cu conținut scăzut de calorii, datorită valorii sale nutritive ridicate și a conținutului scăzut de calorii. Se întâmplă adesea ca oamenii să mănânce prost în dietele de reducere. Dieta pe care o consumă nu conține cantitatea necesară de nutrienți și minerale de care are nevoie organismul. Doar pentru a suplimenta toți nutrienții necesari, este recomandabil să includeți Spirulina în dieta dumneavoastră. Aprovizionarea sa regulată va sprijini, de asemenea, sistemul digestiv și excreția regulată.

Spirulina este, de asemenea, excelentă ca supliment alimentar pentru sportivi. Oferă o cantitate de aminoacizi esențiali, vitamine, minerale și antioxidanți care susțin metabolismul energetic general.

S-au făcut multe cercetare științifică, care demonstrează următoarele beneficii ale administrării Spirulinei

  • Stimulează sistemul imunitar și crește vitalitatea (nivelul de energie)
  • Îmbunătățirea rezistenței la infecții și viruși
  • Are un efect pozitiv asupra luptei împotriva cancerului
  • Are un efect pozitiv asupra scăderii colesterolului și a tensiunii arteriale
  • Suport pentru producția de cuarț roșu
  • Are un efect pozitiv asupra funcționării intestinelor și a sistemului digestiv
  • Detoxifiere
  • Echilibrarea pH-ului organismului
  • Are un efect pozitiv asupra eliberării de artrită