Ce sunt visele?

Visele sunt secvențe de imagini, gânduri și percepții diferite și apar din voință conștientă în anumite stadii ale somnului. Conținutul viselor și semnificația lor nu este încă pe deplin înțeles, în ciuda faptului că au fost și fac obiectul cercetărilor oamenilor de știință, în special psihologi și psihiatri, dar și filosofi, și au stârnit și interesul religiei. Deci visul apare la un moment dat al somnului, în mod specific în așa-numitele. Faza REM. Înseamnă o fază de mișcare rapidă a ochilor, în care activitatea creierului este ridicată, dând impresia că ochii privesc cu adevărat ceva - cum ar fi în timpul conștiinței când suntem treji. Un vis poate apărea și în timpul altor faze ale somnului, dar este mai puțin viu și are un potențial redus de amintit. Poate dura câteva secunde până la 20-30 de minute. De obicei visăm 3 până la 5 vise in timpul noptii.

visele

Care este sensul viselor?

Importanța viselor a început să fie abordată intens de psihiatrul austriac Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei și adepții săi - cunoscuți de exemplu. Carl Gustav Jung (Psihiatru elvețian), în ceea ce privește interpretarea lor ulterioară. Potrivit lui Freud, visele erau expresia noastră a celor mai profunde dorințe, anxietate, conflict etc. și asociată cu amintirile copilariei reprimate. Visul meu conexiune cu partea inconștientă a psihicului și variază de la nivelul formei „normale” la conținuturi complet fantastice până la bizare.

Ce vise știm?

Visele pot diferi între ele prin alte caracteristici sau tipuri, cum ar fi. vise de aventură, „groază” (cosmaruri), incitant, plin de umor, trist sau cu conținut sexual. De obicei, visătorul este dincolo de controlul conștient al visului (din această cauză, potrivit lui S. Freud, visul este „o cale regală în psihicul uman - exprimă interiorul deschis al omului fără cenzura sa conștientă), dar visele pot fii, de asemenea, conștient, așa-zisul vise lucide („Iluminat” de lumina conștiinței), în care visătorul poate schimba conștient direcția și cursul visului - să fie activ în vis. Visele pot fi chiar creative și inspiratoare, unde pot ajuta visătorul să rezolve o problemă. Visele se caracterizează prin faptul că conținutul lor are o formă simbolică - exprimă idei folosind simboluri și metafore - pe baza acestui fapt, există și o tendință de a le interpreta și a încerca să le înțelegeți. Oferind metafore, ele dau loc unei interpretări bogate.

Tipuri de vise

Iată tipurile și tipurile de vise care pot apărea în timpul somnului:

Lucrul cu visele este adesea o mare îmbogățire a vieții, este un fel de cooperare și ascultare a întregii noastre personalități. Uneori este potrivit să te gândești la vis, să încerci să-l înțelegi, sau doar reluați-l și lăsați-l să vă afecteze. De asemenea, putem întâlni munca cu vise direct în timpul sesiunilor cu psihologi și psihoterapeuți.