retina

O vedere sănătoasă este o chestiune firească pentru majoritatea dintre noi și nici nu ne putem imagina cum am funcționa fără ea. Ochiul este considerat în corpul uman ca fiind unul dintre cele mai complexe și în același timp cele mai complexe sisteme. Se compune din mai multe părți, fiecare cu funcția sa specifică. Retina și pata galbenă joacă un rol foarte important în acest caz.

Ce este retina?

Retina este un film de pe peretele posterior al ochiului care primește lumină care trece prin lentila ochiului. În partea din spate a retinei există celule vizuale sensibile la lumină - tije și supozitoare, partea frontală este formată din celule pigmentare. Stratul de pigment conține fuscina pigmentară. Celulele pigmentare trimit proeminențe între tije și supozitoare. Pigmentii acestui strat se numesc fotopigmenti. Transformă lumina în impulsuri nervoase chimice, adică transformă lumina în semnale electrice care sunt trimise către creier, astfel încât să poată înțelege ceea ce vedem.

Pata galbenă misterioasă

Centrul retinei se numește macula și are aproximativ 5 mm. Vom găsi aici cea mai mare densitate de supozitoare și, astfel, și cea mai clară viziune. Nu există deloc baruri chiar în centrul său. Imaginea pe care o privim vertical este proiectată până în acest punct.

Culoarea roșiatică până la galbenă a maculei se datorează conținutului de pigmenți, luteina și zeaxantina. Datorită petei galbene, adică a vederii clare, înregistrăm și mici detalii și putem desfășura activități care o necesită - de exemplu, citind sau conducând o mașină. Interesant este faptul că pata galbenă nu este deloc galbenă, ci puțin mai roșie decât împrejurimile. Macula devine galbenă numai după ce toate manifestările vieții s-au oprit.

Factori de risc

Probabil că nu va surprinde pe nimeni că managementul vieții este foarte important pentru buna funcționare a vederii noastre. Aceasta poate deteriora pata galbenă mai mult decât îmbătrânirea naturală. Fumatul, aerul poluat, alimentația nesănătoasă, obezitatea sau lipsa somnului pot avea un impact foarte negativ. Boli moștenite, diabet, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol sau vedere insuficient protejată sunt la fel de riscante în acest caz.

Cum să vă îmbunătățiți vederea?

Deoarece organismul nostru nu poate produce carotenoidele luteină și zeaxanină în sine, ne bazăm pe aportul lor din dietă sau nutriție vizată sub formă de suplimente nutritive. Dacă simțiți că dieta dvs. normală nu este suficientă pentru a vă hrăni ochii, concentrați-vă asupra nutriției țintite cu suplimente nutritive Asculta, care îți va umple suficient corpul cu exact substanțele necesare de care au nevoie ochii tăi. Ocuvite complete și Ocuvite luteină forte au fost dezvoltate pe baza cunoștințelor științifice. Ambele produse conțin carotenoizi luteină și zeaxantină, acizi grași omega-3, zinc, seleniu și vitaminele C și E. Datorită suplimentelor nutritive Asculta ajutați la neutralizarea radicalilor liberi și la reducerea stresului oxidativ din ochi.