Modificările sarcinii nu implică doar o burtă în creștere, cu sânii sensibili la mărire. Gura uscată poate fi, de asemenea, o parte mai puțin cunoscută a sarcinii. De ce se întâmplă și ce să faci?
Aportul adecvat de lichide este foarte important chiar și atunci când nu sunteți gravidă - cu atât mai mult în timpul sarcinii. Lipsa de lichide provoacă dureri de cap, tensiune arterială scăzută și chiar deshidratare severă, chiar și riscul de inconștiență. Deci nu trebuie să ieșiți niciodată fără o sticlă de apă în timpul sarcinii, chiar dacă mergeți doar o vreme. Unele femei din prima și ultima lună de sarcină evită lichidele, așa că nu trebuie să meargă tot timpul la baie, dar cu siguranță nu este o idee bună. Mai bine puneți un pahar cu apă și un pat pe noapte.
De ce apare gura uscată mai des în timpul sarcinii? Ce o provoacă?
Modificări hormonale totale
Mai ales în primul trimestru, corpul unei femei suferă o serie de modificări hormonale. Chiar și datorită acestor modificări, salivația poate fi redusă, ceea ce la rândul său provoacă o gură uscată. Saliva este foarte importantă nu numai pentru a nu avea o senzație neplăcută de uscăciune a gurii, ci și pentru a ajuta la digerarea alimentelor, menținerea unei microflore sănătoase în gură, vă permite să mestecați și să înghițiți.
Creșterea producției de sânge
Creșterea producției de sânge este asociată cu creșterea producției de sânge cu 30 până la 50%. Apa reprezintă 83% din sânge, deci are sens că ai nevoie de mai multe lichide. Dacă nu le furnizați organismului sau nu urmați regimul de băut pe care l-ați avut înainte de sarcină, acesta poate fi un semnal că ar trebui să beți mai multe lichide - de preferință apă curată.
Bei lichide nepotrivite
Zmeura îndulcită, sucurile, smoothie-urile sau cafeaua și ceaiul nu vă vor oferi lichidele necesare. Ai nevoie de apă. Este un fapt foarte trist faptul că astăzi, printre tinerii din școli, există cel puțin un adolescent din fiecare clasă care nu bea deloc apă. Băuturile dulci - indiferent dacă conțin zahăr, îndulcitori artificiali sau alți înlocuitori nu potolesc setea, ci dimpotrivă. Poate rezulta uscarea gurii.
Ai mai mult efort fizic
Femeile care erau active înainte de sarcină și au un metabolism mai mare tind să transpire mai mult în timpul sarcinii. Trebuie remarcat faptul că, deși sarcina este naturală, aceasta înseamnă totuși o povară. Mai multă transpirație este cauzată automat de nevoia de a bea mai multă apă.
Diabet gestațional
Gura uscată poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme numite diabet gestațional. Fiecare gravidă va fi supusă unui test pentru această stare de sarcină în al doilea trimestru, dar în unele cazuri poate apărea mai devreme. Dacă bănuiți, spuneți ginecologului dumneavoastră. Există unele complicații asociate cu diabetul gestațional, cum ar fi dimensiunea excesivă a copilului, o prezumție mai mare de cezariană, riscul nașterii premature, tensiunea arterială crescută, dar și accidentul vascular cerebral în timpul nașterii.
Droguri care consumă
Efectele secundare ale unor medicamente includ, de asemenea, uscarea gurii. Dacă le-ați folosit înainte de sarcină, asigurați-vă că acestea sunt sigure pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Dacă aveți puțină salivă, există un risc crescut de apariție a cariilor dentare, este posibil să aveți probleme cu înghițirea, mestecarea, dar și vorbirea. În orice caz, gura uscată este un semnal că ceva nu este chiar așa cum ar trebui să fie. Este posibil să beți foarte puțin, dar dacă bănuiți că va fi în altul, discutați cu medicul dumneavoastră.