vene

Formarea varicelor este condiționată de mulți factori. Una dintre cauzele principale este vârsta, deoarece venele își pierd treptat elasticitatea naturală.

6 modalități de a vă răci picioarele inflamate și umflate

Ceea ce afectează formarea varicelor?

Un alt factor important care cauzează formarea varicelor este sarcina. Procesele care au loc în corpul viitoarei mame sunt supuse nevoilor omului mic. Pe cealaltă parte a miracolului, care este nașterea unei noi vieți, există mai multe efecte secundare.

Una dintre ele este varicele. Provoacă un risc crescut de varice menopauză, utilizarea contracepției hormonale, supraponderalitate, aceeași poziție pentru ședere lungă și în picioare, alcool, fumat și multe altele.

Prevenirea timpurie, cunoașterea simptomelor, a posibilelor complicații sau forme este importantă tratament la domiciliu. Bunica mea, mama mea și ei încep să apară pe picioarele mele. În cazul meu, există o prezumție că sunt materie genetică.

Varicele deranjează femeile nu numai din cauza riscurilor pentru sănătate, ci și din motive estetice. Ele apar în principal pe picioare. Acest lucru determină o presiune crescută asupra venelor membrelor inferioare, care apare, de exemplu, atunci când mergeți și stați în picioare.

Care sunt simptomele de bază ale varicelor?

Insidiositatea varicelor constă în faptul că deseori nu simțim nici o durere. Dacă nu simțim durere, tindem să subestimăm problemele de sănătate.

În cazul varicelor, trebuie să ne bazăm adesea pe evaluarea vizuală. Varicele se caracterizează printr-o culoare albastru închis până la violet, sunt caracterizate prin convexitate și formă răsucită. Sunt adesea însoțite de mici vene roșii.

Mai ales într-un stadiu mai avansat, acestea sunt convulsive venele asociate cu durerea. Pacienții raportează simptome precum dificultăți la nivelul membrelor, arsuri, crampe, umflături și mâncărime.

Aceste simptome sunt vizibile când stai sau stai mult timp. Cea mai rea etapă este dezvoltarea ulcerelor dureroase resp. fisuri care sunt o manifestare a unei boli vasculare severe.

Dacă în zona venelor de lângă glezne se observă pete straniu colorate, poate fi o reacție a corpului care împiedică formarea ulcerației. Extrem de subestimat, umflarea extremă a picioarelor, care poate semnala riscul formării cheagurilor de sânge.

6 sfaturi pentru picioarele sănătoase: nu subestimați semnele de avertizare!

Importanța prevenirii și eliminării simptomelor inițiale ale varicelor

Dacă există o reducere semnificativă a calității vieții din cauza varicelor, cea mai potrivită soluție este vizita la medic. Practicianul va evalua situația cu o privire de ansamblu și va determina tratamentul adecvat.

Ameliorarea durerii și îmbunătățirea stării varicelor pot fi, de asemenea, ajutate de acțiunile proprii. Familiarizați-vă cu principalii agenți anti-varice:

O armă eficientă este includerea pe termen lung activități sportive adecvate în viața ta. Nu degeaba se spune mersul pe jos este cel mai sănătos sport. Mersul regulat susține circulația sângelui și are un efect pozitiv asupra varicelor. Experții recomandă, de asemenea înot, alergare și ciclism. Alegerea unei activități sportive adecvate depinde de gravitatea bolii.

În caz de supraponderalitate este cel mai potrivit kilograme în exces într-o manieră adecvată. Cu o alimentație sănătoasă și sport, este posibil să se realizeze schimbări cu adevărat pozitive.

Pentru probleme cu venele, evitați alimentele și băuturile care provoacă retenție de apă in corp. Uitați de brânzeturile grase tari, laptele integral, smântâna, drojdia și conservele sărate. Pentru a reduce sărurile din organism, consumați suficiente fructe și legume, ulei de măsline și nuci.

Includeți alimente bogate în zinc, care are efecte ferme asupra țesuturilor venelor. Este necesar suficientă vitamina C.

Nu-l purta haine prea strânse și evitați tocurile înalte. Încercați să eliminați situațiile în care corpul este expus unei stări îndelungate. Timpul maxim de ședere într-o poziție ar fi nu trebuie să depășească treizeci de minute.

Experții recomandă să purtați regulat specialități speciale ciorapi de compresie, pe care le veți primi la orice farmacie sau magazin de materiale medicale.

Ședința cu picioarele încrucișate este atractivă, dar deloc nu ajută circulația sângelui. Din contră. Prin urmare, evitați această poziție.

Plantele medicinale pot ajuta, de asemenea, la venele varicoase

Cunoscuta vindecătoare Maria Trebenová o recomandă pentru reglarea circulației sanguine gălbenele. Pregătiți piureul din 1 linguriță de plantă și 1/4 litru de apă clocotită. Utilizarea regulată a unguentului de gălbenele este foarte eficientă.

Abordare

Introducem 4 pumni pline de frunze tăiate mărunt, tulpini și flori de gălbenele în untură fierbinte. Lăsați amestecul să fiarbă. Se amestecă, se lasă deoparte și se lasă să stea peste noapte. A doua zi, filtrați amestecul încălzit printr-o cârpă de in într-un recipient curat. (Mária Trebenová, Sănătatea din farmacia lui Dumnezeu, Ikar 2002).

În plus față de gălbenele, plantele potrivite sunt castanul de cal sau afinul.