zici

De la concepție până la naștere, există o călătorie relativ lungă și complexă de bucurie, frică și mare anticipare. Dar poate fi caracterizată și ca una dintre cele mai frumoase călătorii în necunoscut pentru fiecare femeie și, de fapt, un bărbat - un tată. La sfârșitul acesteia vine cea mai profundă întâlnire a sufletelor care, timp de nouă luni, au contactat zilnic prin atingere și gânduri.

Femeile își iubesc copiii, dar, desigur, nu trebuie să-i uităm pe tații noștri, pentru că fără ei, acest miracol al concepției nu ar fi avut loc! Cu toate acestea, actul nașterii și livrarea fătului depind pe deplin de femeie. Prin urmare, este adecvat ca în momentul în care o femeie află cele mai șocante știri din lume (chiar dacă o așteaptă cu dor), lumea ei se va răsturna. Prioritățile se vor schimba, scara valorică în pozițiile de conducere nu va mai fi ocupată de muncă, dar totul se va supune brusc unei ființe vii mari de 10 cm în abdomenul mamei. Viața în formularea originală se va opri și va fi reorganizată în funcție de nevoile copilului. Și așa este corect ...

Există mai mulți factori importanți care, potrivit TCM, afectează modul în care trăim după naștere. Excluzând fericirea sau nefericirea, propriul nostru comportament și, în același timp, dispozițiile moștenite pe care le primim în coroană de la părinți la concepție. Este așa-numita esență moștenită - Jing. Această esență de viață (prenatală) nu poate fi niciodată completată. Nu putem completa esența postnatală decât după naștere cu o dietă echilibrată adecvată, respirație și aport suficient de lichide. Pur și simplu, prin propria interacțiune cu mediul în care trăim sau un stil de viață sănătos.

Vrem un copil

În mâinile noastre este ceea ce putem influența. Restul este în mâinile factorilor cerești menționați, în mâinile părinților noștri. Pe scurt, viitorii părinți ar trebui să se pregătească în mod corespunzător pentru concepția copilului.

Primul pas este de a aduce o decizie voluntară și sinceră a ambilor părinți: „Ne dorim un copil”. Potrivit TCM, puterea de voință și curajul de a aduce această dorință sinceră sunt un semn al rinichilor puternici (litera majusculă indică un organ în sensul medicinei chineze, adică alte organe și țesuturi asociate - rinichi, testicule, ovare, organe senzoriale și alții). În general, voința fermă și antrenamentul de auto-disciplină sunt o modalitate de a vă consolida în mod conștient rinichii ca un loc în care este stocată esența vieții noastre.

Relația cu un partener

Următorul pas este o relație cu un partener. Bunătatea și o legătură puternică între un bărbat și o femeie sunt cele mai bune mijloace de consolidare a rinichilor, ceea ce crește din nou potențialul de succes al concepției. Aceeași împlinire este adusă de actul de dragoste al partenerilor înșiși, atâta timp cât are loc din puternica afecțiune a ambilor participanți. Subliniez ambii parteneri, deoarece nu este neobișnuit în societatea actuală că un singur părinte își dorește un copil și este în mare parte o femeie. Și nu este neobișnuit ca o femeie să-l „dorească” doar pentru că este prea bătrână și ar fi deja „potrivit” să ai un copil. Apoi, pot apărea complicații nedorite la conceperea unui copil. Activitatea sexuală excesivă este, de asemenea, nedorită, mai ales în lunile de iarnă ale anului, deoarece energia rinichilor slăbește, în special la bărbații în vârstă. Prin urmare, este ideal să „lucrați” la copil în perioada de primăvară a iubirii, când totul este înflorit, acesta înflorește, pentru că atunci Rinichii sunt cei mai puternici. Cu toate acestea, dacă tatăl unui copil ajunge la părinți nepregătiți, așa-numita „concepție surprinzătoare”, aceștia ar trebui cel puțin să se concentreze asupra supraviețuirii perioadei de așteptare a unui nou descendent cât mai pașnic posibil.

Educație pentru sarcină - Taijiao

Alfa și omega din întregul comportament este de a evita stresul, de a mânca o dietă completă și de a vă odihni suficient. Întreaga familie și împrejurimile imediate ale viitoarei mame ar trebui să coopereze în acest sens. Vulnerabilitatea mentală în primele trei luni este foarte mare în această perioadă, deoarece femeia este foarte fragilă și încă se adaptează la noua situație. Prin urmare, are nevoie să simtă multă dragoste, tandrețe și înțelegere.

Nutriția în timpul sarcinii - alimente cultivate organic

Este necesar să mâncați o dietă echilibrată, atât energetic, cât și nutrițional. Recomandarea generală este: „Mănâncă alimente care întăresc și protejează mijlocul (stomacul și splina) și rinichii”. Din punct de vedere al TCM, desigur, luăm în considerare sfera mai largă a semnificației acestor organe, împreună cu țesuturile lor asociate. Este ideal să consumați legume tratate termic completate corespunzător cu cereale fierte. Dar sunt câteva lucruri de care trebuie să fii atent! Legumele și fructele cultivate în mod obișnuit conțin adesea cantități semnificative de pesticide reziduale. Ca urmare a industrializării, legumele, precum și fructele sau leguminoasele și alte alimente, pot conține substanțe nutritive semnificativ mai puține (vitamine, proteine, minerale, oligoelemente). Rămâne faptul că alte cauze ale acestui fenomen sunt poluarea mediului, solul epuizat sau reproducerea anumitor specii și soiuri. Prin urmare, este important să acordați atenție consumului de alimente cultivate organic. Acestea conțin un procent mai mare de antioxidanți și reziduuri metalice mai puțin toxice decât în ​​alimentele cultivate în mod obișnuit.

Cum să consolidați eficient centrul și rinichii?

Întărirea centrului înseamnă întărirea elementului Pământului (splină și stomac). Aceste recomandări se aplică în mod egal tuturor, dar de multe ori mai mult să ne așteptăm la femei. Mâncărurile ușor digerabile și gătite, preparate din stocuri aparținând grupului de alimente neutre sau ușor calde, cu predominanță a gustului dulce (nu ciocolată!) Ar trebui consumate. Toate aceste cerințe sunt îndeplinite de cerealele întregi, legume, leguminoase, carne și pește. De exemplu, meiul joacă un rol important în consumul de cereale. Este un fel de „poartă” imaginară prin care ne străduim treptat să acceptăm alte specii consumate mai rar, precum grâul, spelta sau orzul. Porumbul, cunoscut sub formă de pământ, sub numele de mămăligă, are, de asemenea, un efect de armonizare asupra Mijlocului. În plus, nu trebuie să uităm diferitele tipuri de orez (cereale lungi, dulci, cereale rotunde). Este potrivit pentru pregătirea micului dejun și este combinat popular cu fructe, fructe uscate sau nuci. „Utilizarea fructelor și legumelor de sezon” în mese rămâne un sfat bun.

Rinichii sunt foarte specifici prin faptul că nu pot fi în exces. Trebuie să le completăm în mod corespunzător și să avem grijă de ele. Dacă oricare dintre componentele Yin sau Yang este deficitară, acest fapt ar trebui consultat cu un terapeut TCM și ar trebui instituit un tratament adecvat pe bază de plante și acupunctură. Dar, în general, dacă dorim să consolidăm polaritatea Yang a rinichilor cu dieta noastră, este recomandabil să consumăm alimente de natură neutră destul de calde și cu siguranță să evităm produsele reci direct din frigider, alimente congelate, alimente crude și alcool ! În ceea ce privește polaritatea lui Yin, trebuie să includem alimente în dietă care adaugă „suc” în organism. Acestea includ orez cu cereale integrale, orz, grâu, spelta, tot felul de fructe și legume, cantități mici de alge și ierburi adecvate (mentă sau caprifoi).

Sfaturile bine intenționate pentru femeile gravide sunt nesfârșite. Cu toate acestea, fiecare ar trebui să aleagă pentru ei înșiși ceea ce este mai bine pentru ea și bebelușul ei. Învață acest lucru ascultând cu atenție propriul interior, pentru că există deja două pentru asta - o mamă și un copil. Fiecare dintre ei știe exact ce să facă, când și cum. Dar uneori este bine să vă inspirați, de exemplu, din medicina tradițională chineză.

Literatură

Barańska M. și colab. (2014), Nivel mai ridicat de antioxidanți și concentrații mai mici de cadmiu și incidența mai mică a reziduurilor de pesticide în culturile cultivate organic, British Journal of Nutrition, 112 (5), 794-811

Peter Deadman, Live well, live long, (2018) TCM POINT s.r.o, Police nad Metují

Barbara Temelie, Nutriție conform celor cinci elemente pentru mamă și copil, (2020), Eugenika, Bratislava

Barbara Temelie, Nutriție conform celor cinci elemente, (2017), Eugenika, Bratislava

Vladimír Ando, ​​Medicina clasică chineză I, Dawn, (2005)

Vladimír Ando, ​​Medicina chineză clasică II, Zori, (2014)

Vladimír Ando, ​​Medicina chineză clasică IV, Dawn, (2014)

Vladimir Ando, ​​Medicina clasică chineză V, Dawn, (2011)

AUTOR: PharmDr. Dr. Katarina Rendekova.

Am absolvit Facultatea de Farmacie, Universitatea Charles din Bratislava. După absolvire, am lucrat o vreme într-o farmacie, dar mi-a lipsit constant o imagine mai cuprinzătoare asupra bolii și a pacientului ca atare. M-am întors la facultate și am obținut un doctorat (doctorat) în cercetarea plantelor medicinale. Acesta a fost doar începutul pe drumul meu de a găsi posibile alternative la terapia convențională și convențională. În prezent lucrez la Departamentul de Farmacognozie și Botanică ca profesor asistent și, în plus, studiez Medicina tradițională chineză la Institutul TCM din Praga sub îndrumarea MUDr. Jozef Lucký. Într-un studiu solicitant, învăț să recunosc și să amestec amestecuri de plante individuale exact în funcție de nevoile pacientului pe baza unui diagnostic amănunțit al bolii și al stării umane. Studiul include, de asemenea, manipularea acului de acupunctură, dietetica chineză, predarea exercițiilor de Qi Gong și, nu în ultimul rând, aplicarea și utilizarea corectă a masajelor tuina, activitățile bancare sau lucrul cu moxa. Acestea sunt toate instrumente ale medicinei chineze care ajută la tratarea pacientului în ansamblu.

Ca parte a activității mele științifice, încerc să combin cunoștințele dobândite în domeniul medicinei chineze cu experiența și cunoștințele în domeniul tendințelor moderne în cercetarea plantelor medicinale.

Modul chinezesc în îngrijirea sănătății

Când vizitați un practicant de medicină tradițională chineză sau nu vă este frică să abordați diferit boala! II.

Medicina tradițională chineză - calorii, calorii, calorii

a lua legatura

Abordare
Prietenii lui KAM o.z.
Fraňa Mojtu 40
Nitra, 949 01

IČO: 52372189

IBAN: SK25 8330 0000 0021 0164 4517

SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX

E-mail
[email protected]

Căutare

Despre acest site

Site dedicat sprijinului medicinii complementare și alternative în Slovacia.

Site-uri conexe

Ce facem

Scopul nostru este de a reprezenta interesele pacienților care utilizează sau sunt interesați să utilizeze metode complementare și alternative de tratament.

Continuând să navigați pe acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. mai multe informații Acceptați