Supa de pui era un scaun în bucătăria bunicii noastre. În timp ce în țara noastră merge puțin în urmă, ei își redescoperă farmecul în străinătate. De ce ar trebui să fie o parte obișnuită a dietei?
Iată exact șapte motive pentru care ar trebui să vă bucurați din nou de acesta:
4. Ajută să dormi mai bine Cercetările dvs. au arătat că glicina, care se găsește și în supa de pui, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți somnul și, în același timp, să vă reduceți oboseala în timpul zilei.
6. Oase puternice Mineralele precum fosforul, magneziul și calciul sunt utilizate pentru îmbunătățirea stării oaselor. Îi puteți găsi pe toți trei în bulionul orb.
7. Vei fi în continuare sănătos Supa ta de pui conține și legume și este sănătoasă în sine. Cu toate acestea, bulionul de pui poate fi folosit și cu o serie de alte feluri de mâncare sănătoase, inclusiv diferite tipuri de supe și risotto.