Supă de țelină de morcovi cu chili pentru a încălzi
Încălziți-vă în zilele geroase de iarnă cu această delicioasă supă cremă.
Materii prime:
Sare, piper, ardei iute
Abordare:
Curățați morcovii, cartofii și țelina și tăiați-i în cuburi.
Se fierbe în apă sărată până se înmoaie.
Se scurge, se sare, se condimentează, se adaugă puțin lapte și ardei iute și se amestecă.
Se servește cu o linguriță de smântână. Dacă supa pare groasă, mai adăugați puțin lapte și amestecați pur și simplu. Se servește fierbinte!
Poftă bună!
Puteți găsi alte inspirații gustoase pe pagina oficială de Facebook Rețete sănătoase și potrivite.
Astfel de mese pot face, de asemenea, parte din dieta ta. Pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga masa musculară cu o dietă individualizată, personalizată, faceți clic pe Planuri de alimentație individualizate specializate. Tu alegi ce vrei să mănânci, îți vom spune cât de mult poți încărca și ce tratamente mai sănătoase poți prepara.