Foto: www.skladzdravia.sk BRATISLAVA, 6 mai (WBN/PR) - Fără unele componente necesare ale dietei, aproximativ 50 de substanțe nutritive importante pentru sănătatea noastră, este posibil ca organismul nostru să nu fie hrănit suficient și în mod corespunzător, ceea ce duce la deteriorarea funcției corpului. Suplimentele nutritive sunt în multe cazuri o sursă adecvată de lipsă de nutrienți și componente alimentare de care are nevoie corpul nostru.
Suplimentele nutritive sunt alimente care completează dieta naturală, care sunt surse concentrate de nutrienți precum vitamine, minerale, antioxidanți, fitonutrienți, fibre, coenzime și acizi grași nesaturați. Aceasta înseamnă că, pe lângă proteine, grăsimi, zaharuri, sursele de nutrienți menționate mai sus sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Toate aceste substanțe sunt importante pentru organism și stilul de viață potrivit. Vitaminele și mineralele sunt conținute în alimente în cantități mici. Ele ajută la procesarea altor substanțe nutritive, cum ar fi grăsimile, zaharurile și mineralele. Acestea susțin producerea de celule sanguine, hormoni, material genetic și substanțe chimice în sistemul nervos. La rândul lor, antioxidanții sunt importanți ca protectori naturali ai organismului împotriva radicalilor liberi dăunători. Acestea atacă celulele sănătoase și le provoacă distrugerea și instabilitatea. Fibrele au o poziție specifică în poziția nutrienților, dar s-a dovedit că are un impact mare asupra sănătății noastre bune. Legează apa, reglând astfel digestia și activitatea intestinală. Acizii grași nesaturați, cum ar fi Omega-3 și Omega-6, sunt nutrienți esențiali pentru oameni. Acești acizi grași nesaturați ajută la reglarea tensiunii arteriale și a nivelului de grăsime, acționează împotriva coagulării sângelui.