Suplimentele nutritive sunt accesorii, care au fost inițial create în scopul completări deficiențe nutriționale majore. Le-au prescris medici, când se bazează pe analize de sange sau alte metode de diagnostic au descoperit că la om foarte lipsă ceva vitamină sau element. De exemplu. dozele mari de vitamina C sunt prescrise pentru scorbut, iar fierul este administrat pentru anemie. E în regulă, pentru că este îndeplinește scopul și ajută.
Cu toate acestea, problema este că, în timp, au început să apară indivizii de care aveau nevoie câștiga cu orice preț. Și au profitat de faptul că suplimentele nutritive pot fi de obicei vândute fără prescripție medicală. Și că pot fi produse foarte ieftin și, după ambalare în ambalaje frumoase și cuvinte și mai frumoase, pot fi vândute foarte scump. Foarte des folosind modalități frauduloase, așa cum scriu în acest articol. Și sunt cusute împreună printre producătorii clasici de suplimente nutritive, deoarece astăzi oricine poate umple o cutie de plastic și pune un autocolant pe ea o poate face. Și astfel a apărut o ramură separată de experți care se specializează în ceea ce vă lipsește brusc. până acum corp relativ sănătos. Desigur, numai atâta timp cât sunteți dispus să le luați la magazin alte minuni.
În primul rând, până când nu sunteți medic sau dietetician care știe când să îl luați, de obicei puneți ceva în voi absolut nu ai nevoie de ea. stiu ca esti credinte, asta sigur ai nevoie - la urma urmei, principalul expert în nutriție sănătoasă nu a greșit când a spus că fără coenzima Q10 veți avea o față scoasă chiar și cu pantaloni de trening. Și că, fără acest amestec de vitamine special conceput, îl veți obține cu siguranță într-un an cancer. Pentru că există mai multe toxine în jur decât bunicile noastre experimentate într-o fabrică chimică din Ural și, prin urmare, toată lumea neapărat trebuie să luăm suplimente nutritive, dar nu?
Probabil că începi deja să știi unde mă duc. Cineva, care absolut nu te cunoaște, a venit cu unele simptome și, pe baza unor studii îndoielnice, ți-a „demonstrat” că are dreptate. La urma urmei, cine nu ar crede în studii și astăzi dovada stiintifica? Cu excepția că studiile nu sunt dovezi științifice. Și și mai rău, le ai naleteli, și o mulțime inutilă de lucruri pe care le credeai cu bună credință te-ar ajuta. Și acum mână pe inimă:
Deci nu aveți mai serios probleme de sănătate, nu ești obosit, și ai performanța unui sportiv de top de la Jocurile Olimpice? Sau nu-ți spun vindecat vreo boală? Dacă da, felicitări, pentru că poți începe să le plantezi treptat. Dacă au vindecat ceea ce aveau, atunci de ce le fac încă utilizați dacă medicul dumneavoastră nu vă recomandă acest lucru?
Și suntem acasă, domnilor și doamnelor. Cred că niciunul dintre voi nu a făcut-o de unul singur nu decide. Pentru că după acei ani de turnare a tabletelor în tine, crezi asta acesta este singurul lucru care te ține în viață. Și că, dacă încetezi să o iei, dinții tăi vor începe să se descompună de mâine, vederea ta se va deteriora sau toate corbii din zonă vor muri din farts. Și lasă-mă să-ți spun singurul lucru - nimic din toate acestea nu se va întâmpla. Pentru că există un lucru pe care îl veți găsi pe fiecare pachet nutrițional:
Și niciuna înlocuirea unei diete variate. Dar de ce nu pot? Tu stii susține expertul meu, că îl folosește de 10 ani și că nu își poate imagina viața fără ea! Scandalos! Vrei să mă omori. La urma urmei, chiar și bestsellerul american susține că trebuie să iau zilnic suficientă vitamina B12 pentru a avea nuanța potrivită de urină! Dar despre faptul că astfel de avertismente sunt scrise pe cutie?
Nu, nu vreau să te ucid. Dimpotriva. Nu vreau să te sinucizi . Deoarece utilizarea arbitrară a suplimentelor de vitamine, și chiar mai rău dacă au fost achiziționate la un seminar, tu poate provoca daune grave sănătății. De exemplu, dozele mari de vitamina C vă vor determina să aveți o creștere cariile dentare. Din doze mari de vitamina A puteți orb. Suplimentele de fier pot fi care pune viața în pericol, dacă nu ai nevoie de ea. Și despre tot felul amestecuri de 10-200 vitamine și minerale, special conceput de oamenii de știință americani care nu știu absolut nimic despre tine, aș prefera să tac (conform căruia l-au sugerat când nu știu deloc nimic despre sănătatea ta ?). El deja a făcut-o efect mai rău decât 20 de ouă într-o singură masă. Pentru că așa ai pus acolo 20 dintre ei, dar 200. În plus, o movilă de bordel, care trebuie să se asigure că rămâne împreună, nu reacționează chimic între ele sau te ucide atunci când experimentul chimic se dizolvă în stomac sau chiar mai departe.
Și așa pot continua. Probabil că începeți să bănuiți, care bate. Și că suplimentele nutritive nu sunt chiar corecte.
Asta e lucru inutil, asta e captivant, și asta după aceea te simti mai bine sau ai mai multă energie. Asa de ca la cocaină . Am explicat deja necesitatea nu mai sus. Sentimente Nu voi discuta, deoarece este în mare parte un efect placebo sau căutând efecte pozitive, astfel încât să putem a justificat achiziția acea cutie minune pentru 50 de euro.
Lucrul care creează dependență este că te obișnuiești cu el urmărește-ți fiecare urechea, apoi pe Internet căutați motivele sale și metode de tratament. Și nici nu te gândești și deja ai făcut-o ordonat suplimente nutritive exact pentru asta. Pentru că astăzi, suplimentele sunt disponibile pentru orice, inclusiv pentru tratamentul cancerului și longevitatea la nivelul lui Matei. În acest fel, devin treptat un accesoriu doi, trei, cinci, zece ... Când descoperiți în sfârșit că aveți 50 de pixeli pe bucătăria sau masa de lucru și nu vă puteți imagina o singură masă fără să scoateți cel puțin unul pilula minune. Mai ales când te mănâncă aceeași mâncare Nici o problemă hrănit ultimii 10-20-30 de ani.
Primul pas este să vă dați seama că ceva nu este în regulă atunci când trebuie să adăugați atât de mult, când pentru majoritatea umanității nu lipsește. Reacția ulterioară va fi probabil crud, dar este în regulă - sunt numai simptome de sevraj. Și haos în cap când începi să te amesteci conștientizare cu ceea ce ai fost de ani de zile atât de naiv naiv. Și ce vei spune familiei/prietenilor/colegilor tăi când încetezi brusc să o iei ... Dezastru terminat. Dar numai în capul tău. Este mai mult sau mai puțin lumea exterioară în fund - va continua să trăiască în ritmul său, indiferent dacă îl duceți mai departe sau nu. Cu excepția ta dealer - un vânzător de suplimente nutritive - care va fi probabil singurul care vă va spune că are doar cel mai bun marinar și că nu veți supraviețui fără el.
Soluția este foarte simplă, dar nu toată lumea este dispusă să o facă - încearcă să fii fără ele. Nu de la o zi la alta, deși ar fi ideal. Este mai bine de ex. planificați câte unul în fiecare săptămână supliment alimentar. Pentru a o face mental au reușit.
Știu eu însumi și am trecut-o singur. Odată m-am uitat la masa din bucătărie și am văzut în fața mea toată grămada tuturor miracolelor pe care le am ar trebui să pună împreună, așa a început pentru mine ciudat. Și atunci mi-am dat seama că oriunde călătoresc, mă târăsc cu mine accesorii din plastic complet. Și iau și 30 de comprimate, capsule și pulberi pe zi. Ca să nu-mi lipsească niciodată nimic. Adică, în afară de rațiune. Pentru că, evident, nu am avut-o. Și în câteva minute, ceva m-a lovit, datorită căruia am obținut totul a scăpat de.
Nu luați majoritatea acestor accesorii pentru că aveți nevoie de ele. Dar numai din cauza a ceva îți este frică. Despre sănătatea, banii, munca však Cu toate acestea, acest lucru nu justifică în niciun fel utilizarea lor. Pentru că singura persoană care are ceva de vorbit cu tine este a ta medic sau dietetician, cine știe exact starea dumneavoastră medicală. Și nu un vânzător de molecule minune în tablete sau alte forme. Acum nu mai contează dacă sunt suplimente organice speciale cu bioflavonoide, formă chelată, capsule, pulbere, soluție, jeleu, băutură fortificată sau un alt somarin la modă. Ideea este, dacă o înțelegi s-au ordonat singuri, deci ești aproape sigur tu dăunează. Și ar trebui să te oprești cât mai curând posibil până când lucrurile se înrăutățesc. La fel ca dependenții de droguri ar trebui să înceteze cu cocaină. Și nu vor.
Când plantezi singur tot ce ai comandat, nu se va întâmpla absolut nimic. Veți avea brusc mai mult spațiu pe masă, mai mult spațiu în stomac pentru o dietă normală și, în plus, câteva chicoteli în portofel. Lumea va fi continua sa mergi, iar mintea ta se va întoarce după câteva zile de simptome de sevraj înapoi la normal. Și atunci poți începe să faci lucruri mai bune în viață decât să cercetezi de ce a căzut un păr la machiaj sau de ce am cercuri sub ochi. De exemplu, cercetând de ce îți este atât de frică. Și ce zici de frica asta scapa de. Pentru că dacă nu ești urmărit de un ghepard în baia ta, frica este complet inutilă. Și mai mult - sub influența fricii oprește logica, iar omul începe să fie extrem de controlabil. Prin urmare, este bine să scapi de el cât mai curând posibil și să nu-l rezolvi cu pastile. Pentru că nici o pastilă nu s-a speriat vreodată nu a rezolvat .
- Vitamina D - Consumați pește, faceți plajă sau luați suplimente nutritive
- YOGAMI, covoare de exerciții ecologice și JOGU, ajutoare pentru yoga și ceaiuri ayurvedice și suplimente nutritive
- Suplimente nutritive - pentru nutriție rațională și îngrijire a sănătății
- Suplimente nutritive - da sau mai degrabă nu Mama Articole de MAMA și Eu
- Suplimente nutritive - hibiscus, spirulina, ginko, reishi, melatonină și altele, Slovacia