uleiului

Ulei antibacterian, antiviral și anticancer, care conține multe vitamine și acizi grași nesaturați.

De ce uleiul de in este atât de benefic?

Deoarece semințele de in, care sunt presate la rece pentru ulei, sunt cea mai bogată sursă de materie vegetală lignanov. Datorită lor, are ulei de in abilități antibacteriene, antivirale și chiar anticanceroase. Conține cantitatea de vitamine, de exemplu. A, B, K, E, F și reprezintă, de asemenea, cea mai bogată resursă acizi grași nesaturați.

Dintre acestea, cele mai rare Omega-3, Omega-6 și Omega-9 se găsesc și în alte uleiuri (rapiță, floarea soarelui, soia, muștar și măsline), dar numai în uleiul de in, cantitatea și raportul de acizi Omega-3 corespund nevoile umane. Pentru această compoziție unică uleiul de in reglează nivelul colesterolului din sânge - crește cantitatea de benefic (HDL) și reduce cantitatea de dăunător (LDL).

Ce probleme utilizează uleiul de in?

Ulei de in în bucătărie

Uleiul de in are un gust ușor picant, așa că îl puteți folosi, de exemplu, pentru a arăta peștele și salatele de pește, dar și salatele de varză, sfeclă roșie și legume. De asemenea, puteți picura paste, cartofi sau orez cu ea. Veți obține un gust interesant al acestor garnituri. Med adăugat în uleiul de in spori efectul său. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face, este un consumați-l împreună cu brânză de vaci.

Dacă doriți să profitați din plin de uleiul de in și de proprietățile sale uimitoare, combinați-l cu brânză de vaci sau iaurt. Mulțumim biochimistului german pentru această cura uleio-proteică Dr. Budwig, care se administrează cu mare succes pacienților săi cu cancer. Această combinație uimitoare oferă energie corpului. Organe importante, cum ar fi ficatul, pancreasul, glandele din cavitățile corpului, toate au nevoie de grăsimi nesaturate pentru a-și produce secrețiile.

Potrivit Dr. Johanny Budwig tocmai uscarea membranelor mucoase cauzează o serie de probleme de sănătate, totuși, care poate fi îndepărtat relativ ușor dacă alimentăm corpul cu grăsimi nesaturate. Cu toate acestea, nu prin grăsimi întărite și tratate termic. Dar datorită grăsimilor nesaturate conținute în uleiurile naturale.

Amestecarea uleiului de in cu proteinele conținute în brânza de vaci va determina dizolvarea grăsimii în apă, astfel încât corpul nostru îl poate absorbi mai repede. Acest tratament intră chiar și în cele mai mici capilare, dizolvă orice grăsime nepotrivită, curăță venele și arterele. Este un mod natural uimitor de a vă întări inima sau de a trata artrita.

  • Avem nevoie un castron de brânză de vaci sau brânză de vaci,s obsahomgrăsime mai mare de 10%),2 până la 5 linguri de ulei de in virgin, 1 până la 3 linguri de semințe de in.
  • Seminte de in murimbine întotdeauna înainte de utilizare, a fi proaspăt și amestecați cașul. Prdăm ulei și totul temeinic amestecăm. Mâncăm singuri sau pe pâine integrală. Medicinal raport brânza de vaci și uleiul este 3: 1.