- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Oamenii mă ajută, vă rog, trebuie să arunc cu siguranță 15 kilograme indiferent de ce. Nu-mi pasă de nici o pastilă pentru 2000sk, dar trebuie să o arunc rapid.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și dacă sunteți cu adevărat supraponderal, nu numai că vă vedeți așa, puteți pierde 15 kilograme sănătoase și fără efect de yo-yo în jumătate de an. Dar este nevoie de o voință fermă: Schimbați-vă stilul de viață, mâncați regulat, mâncați de 4-5 ori pe zi, nu săriți peste mese, doar aveți grijă la ceea ce mâncați. Evitați foamea „lupului”, deoarece grevele foamei au efectul opus, corpul începe să economisească grăsime. Și ai nevoie de multă mișcare, mers pe jos, întărire, dans, ciclism, înot, de care îți place. Și vei pierde în greutate fără efectul de yo-yo și vei regla și întări și corpul. Dar dacă nu sunteți supraponderal, dacă IMC este scăzut, vă veți strica sănătatea cu diete. Sportul nu a rănit pe nimeni.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Pierderea în greutate este o afacere. Cu cât pastilele sunt mai scumpe, cu atât este mai sigur să slăbiți, dar, din păcate, nu din grăsimi, ci din portofel. Și aș vrea să știu cât măsoară și cântărește. Dacă sunteți într-adevăr supraponderal, adică IMC-ul dvs. depășește cu mult 25 de ani, ați câștigat mai mulți ani. Nu există o pierdere rapidă în greutate. Dacă nu vrei să îți strici sănătatea, trebuie să mănânci cu moderare și regulat și mai ales să te miști. Dar în acest forum, cei mai mulți dintre cei care sunt la un pas de malnutriție sau sunt deja în el vor să slăbească. Ferește-te de pericolele pentru sănătate. Pastilele eficiente pentru slăbit sunt prescrise doar de un medic, care va lua în considerare dacă sunt necesare și poate evalua efectele secundare și le prescrie cu adevărat pentru obezitate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ce fel de motor de acționare aveți atunci când trebuie să fie rapid, rapid? xyz te sfătuiește bine, așa că aruncă o privire la sfaturile ei și începe imediat cu schimbări în stilul tău de viață. Functioneaza.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
medicamentul meu cu siguranță nu vă va ajuta. mai bine mănânci sănătos și practici o oră pe zi te va ajuta mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
oh, știu că se poate face cu pastile. 7 luni si nimic ? Nu am timp.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
chiar și cu pastile pentru doi litri RAPID, nu vei slăbi. își dorește timpul
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna pisica am nevoie de:(
Probabil voi începe să iau niște medicamente altfel nu le pot vedea