• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Îți doresc o zi bună . Scriu aici pentru că aș dori să mă consult cu suplimente și diete pentru a îmbunătăți imunitatea. Acum un an mi s-a spus că am astm bronșic și s-a dezvoltat dintr-o alergie. Am adesea inflamații ale căilor respiratorii superioare și bronșită. Mint cu o problemă de stomac chiar acum. Acum aproximativ o lună, am început să iau suplimente nutritive pentru a susține imunitatea. Nu sunt vitamine artificiale, ci lucruri pe bază naturală. Nu sunt sigur dacă este bine să le consumi simultan în fiecare zi. Și dacă nu pot face mai mult rău cu el, mai ales în stomac. Alternativ, dacă aveți experiență cu suplimentele și alimentele. Încerc și eu să fac sport, dar ori de câte ori îmi cumpăr un pix pentru o sală de gimnastică, mă îmbolnăvesc întotdeauna în decurs de o lună. Am decis să fac ceva în acest sens, așa că aș dori să includ următoarele lucruri în dieta mea în fiecare zi:
Semințe de chia pentru iaurt
mână de nuci
mână de semințe de dovleac
cordyceps mycomedia 2tbl
ulei de orez negru în capsule de gelatină, 6 tbl 500mg
ulei de oregano în capsule 1 tbl
grapfruit 100% suc organic min ceașcă zilnic

bolnav

Dacă mă puteți sfătui altceva care ajută la boală, vă voi fi recunoscător. De asemenea, învăț să urmez regimul de băut pentru că l-am neglijat înainte. Multumesc si va doresc o zi placuta

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Noelinka-Da spray iau niște Novalizer Budelin 200.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Și de ce nu primești un probiotic? În cazul unei alergii, mi-ar fi dor de iaurt, nuci, chia, am și eu o alergie și sunt înghițit în fiecare zi? Nu ți-a dat spray-ul?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

OBȚINEȚI O EȘANTION PENTRU SCAUNUL CU ROȚI ÎN GASTRO
chiar dacă nu aveți probleme cu digestia .
Multe boli celiace sunt sub formă silențioasă, nu se manifestă prin digestie, ci prin alte simptome. a fost la fel și pentru mine

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Vântul, nu, nu te-au testat „pentru tot”! Astfel de teste nu sunt efectuate, deci nu puteți fi alergic la tot polenul de ierburi, copaci și ierburi.
Dacă ați putea scrie despre o anumită plantă, v-aș putea sfătui. Trebuie să aflați la următoarea vizită a medicului și apoi să luați legătura.
Trebuie să știți că există o reacție încrucișată între polen și alimente, precum și între alergenii inhalați și alimentari. Dacă ar fi de ex. polen de iarbă, atunci ar trebui să evitați grâul, arahide, roșii, linte.

Din cele scrise aici, mâncați DOAR nuci și semințe. Nu sunt grăsimi precum grăsimile și aceste grăsimi sunt bune pentru sănătatea ta. Cu multă apă și ceai pentru bronșită și debavurare. Adăugați legume și fructe crude. Fă-o cu atenție, mănâncă un tip de fructe timp de 3 zile, dacă nu îți provoacă probleme, poți continua. Mai presus de toate, urmați principiul că trebuie să-l consumați pe stomacul gol. Respectați această regulă pentru legume, cu diferența că le veți mânca înainte de a găti. Fie găsiți un cultivator de încredere din zonă, fie spălați-i în apă cu oțet. Aveți asta în loc de multivitamine artificiale. Urmăriți și scrieți lucruri care vă înrăutățesc starea. Poate că vei descoperi ceva singur. Nu cumpărați un bilet la sala de sport, includeți plimbări, înot, întărire, saună sau detoxifiere.

De asemenea, urmăriți știrile despre polen, ventilați într-un moment în care există cel mai puțin polen în aer și, cel mai important, trebuie să faceți duș în fiecare zi, inclusiv să vă spălați părul.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

M-am referit la multivitaminele sub formă de tablete, când vrei să iei ceva la orice preț.
Fă-o cu drama respectivă.
Nu trebuie să alergi imediat la magazin și să cumperi tot felul de fructe și să creezi boluri și ceva.
Grapefruit pentru a cumpăra o celulă din magazin - a/usetris b/o veți avea în porțiune c/nu va fi procesată în niciun fel (nu mâncați plută .)
Staci orange, banana și acele nuci (le mănânc din cauza grăsimii 15-20g) 1 fel și echipate. (ai câtă grăsime pe zi numai din nuci 200g ?!)

Nu sunt un susținător al frământării cadeților, mai ales când nu știi ce faci.
Ciuperca sau omida aia ... pentru că nu aș pune-o în gură în viața mea. Mie mi se pare că merge la reclame pe omega3 și, în același timp, este un fel de sragora. Aș prefera să cumpăr somon în acțiune și să-l mănânc.

Legumele sunt TOATE legumele, nu doar salatele crude.

Ai alergie/astm, medicul te va ajuta cu asta și când arunci pisica afară - mai prind un șoarece, nu? Unele minuni din dieta ta nu te vor ajuta.

Scrii aici despre fitness și o dietă sănătoasă, în timp ce nu descrii ce faci, cât kcal vrei să mănânci, în timp ce ai o doză aproape letală de grăsime din nuci xD.