Tărâțele de ovăz sunt de fapt coaja de ovăz care se obține în timpul procesării sale. Cojile sunt în general foarte bogate în fibre, iar tărâțele nu fac excepție. Pe lângă fibrele solubile și insolubile, tărâțele conțin cantități semnificative de proteine, vitamine B și antioxidanți.
2,99 € |
2,99 € |
3,98 € |
4,99 € |
4,99 € |
5,98 € |
3,99 € |
3,99 € |
4,98 € |
Descriere produs
GRIZLY Tărâțe de ovăz 1000 g
- Clasificare administrativă: Produse din cereale de măcinat - tărâțe
- Compoziţie:Ovaz tarate 100%
- Poate conține urme de soia
- Depozitare: A se păstra într-un loc întunecat, răcoros și uscat.
- Ambalare: ambalaje PP resigilabile sau aspirare în ambalaje PP (evacuarea poate avea loc în timpul transportului, ceea ce nu afectează calitatea)
Caracteristici și Beneficii: Taratele de ovaz sunt un produs secundar al procesarii ovazului. Acestea sunt în principal părți ale solzilor, dar în ele putem găsi și germeni sau ochiuri interne. Taratele de ovaz contin o cantitate considerabila de fibre solubile, care ajuta la pierderea in greutate si in acelasi timp are efecte benefice asupra digestiei. Cu toate acestea, ele sunt bogate și în alți nutrienți, într-o măsură mai mare proteine, fibre insolubile, tiamină (vitamina B1), magneziu, fosfor, fier, zinc, riboflavină (vitamina B2) și potasiu. Puține alimente sunt la fel de hrănitoare și sărace în calorii ca tărâțele. De asemenea, este interesantă apariția lor ridicată de antioxidanți și polifenoli (molecule de plante cu proprietăți similare antioxidanților). Deși raportăm că acestea conțin gluten, tărâțele sunt, de fapt, lipsite de gluten în mod natural, numai contaminarea poate apărea în timpul producției. Dacă nu sunteți alergic la gluten, încercați doar să evitați glutenul din proprie inițiativă, serviți calm tărâțele fără remușcări, tărâțele de gluten conțin o cantitate mică.
Utilizarea: Taratele de ovaz se incorporeaza usor in dieta sanatoasa. Încercați să le faceți un terci de tărâțe, pe care îl veți prepara în mod similar cu un fulgi de ovăz clasic, sau adăugați-le la patiserie înlocuind o parte din făină cu ele. Le puteți adăuga și în iaurt, muesli sau terci de dimineață.
Fotografia este doar ilustrativă, o vom înlocui cu una reală în viitorul apropiat.