Medicul francez Pierre Dukan, care a încorporat tărâțe de ovăz în dieta zilnică recomandată se toacă tărâțe de ovăz în mărime medie (bis), cernute de șase ori . Această combinație se numește clasă M2bisB6.
Nu toate tipurile de tărâțe de ovăz sunt potrivite pentru dietă!
Dr. Dukan subliniază că nu toate tărâțele de ovăz sunt eficiente în dietă. Măcinarea fină a tărâțelor de ovăz este ineficientă și măcinarea prea grosieră din nou complet inadecvată.
În dieta Dukan, tărâțele de ovăz sunt foarte importante, care captează grăsimile și zaharurile printr-o moleculă de beta-glucan.
Taratele de ovaz sunt fibre in stare naturala, iar acest lucru este esential pentru buna functionare a intestinelor. Tărâțele de ovăz sunt, de asemenea, excelente pentru diabetici pentru reglarea zahărului din sânge și sunt desigur utilizate pentru pierderea în greutate (dau senzația de plinătate a stomacului).
Doza zilnică recomandată de tărâțe de ovăz cu dieta Dukan:
Faza 1 - 1 lingură și jumătate pe zi
Faza 2 - 1 lingură și jumătate până la 2 linguri pe zi
Faza 3 - 2 linguri zilnic
Faza 4 - 3 linguri.
UTILIZAREA: Puteți adăuga tărâțe de ovăz direct la iaurtul alb 0% sau 0,1% grăsime sau caș degresat 0,1% grăsime sau le puteți folosi pentru a face pâine și prăjituri gustoase. Cu siguranță veți găsi inspirație în rețetele de pe această pagină.
Toate aceste produse finite sunt fabricate din tărâțe de ovăz certificate M2bisB6 și vor înlocui rația zilnică de tărâțe de ovăz obligatorii. Puteți găsi cantitatea permisă de produse individuale în descrierea produselor Dukan din magazinul nostru electronic www.dieta-shop.com în secțiunea DIETA DUKAN.
AVERTIZARE ! Tărâțele de ovăz și fulgi de ovăz nu sunt la fel ! Făina de ovăz este interzisă în dieta lui Dukan !
TĂRÂȚE DE GRÂU - potrivit pentru probleme digestive și ca supliment la prepararea pâinilor gustoase. Doza admisă: 1 PL pe zi.
Citiți descrierea completă a produsului
Un altul din categoria Alimente
Ulei de țelină BIO
VÂNZĂRI BRATISLAVA
Trenčianska 47
Te l: 0903 700 831
Zile lucrătoare deschise: 9:00 - 18:00
Sâmbătă 8:30 - 12:30
Luxor - Grosslingova 5
Tel: 0903 700 828
Zile lucrătoare deschise: 10:00 - 18:00
A LUA LEGATURA
Mantha s.r.o.,
Konopna 58, 821 09 Bratislava
Tel: 02/5341 3798
[email protected]
LIDERI RESPONSABILI
Ing. Juraj Markovic