Da, este mărar!

Fiecare salată miroase excelent și are un gust bun, iar vechii romani o știau deja, care o foloseau bogat.

toată
Pe lângă faptul că le dau femeilor ca expresie a dragostei, au aromat bogat și diverse alimente. Chiar și atunci, știau că mărarul era o bombă cu vitamine și că fiecare bărbat sănătos și fiecare femeie frumoasă ar trebui să-l mănânce. Nimeni nu a luat ușor proprietățile magice ale acestei plante și nimeni nu a îndrăznit să-și încrețească nasul peste ea. O plantă universală care ar merita, totuși, mult mai multă atenție.

Datorită conținutului ridicat de vitamina C, este un antioxidant excelent, combate daunele celulare cauzate de radicalii liberi. De asemenea, conține vitamina E, vitamine B, fier, calciu, magneziu, zinc, cupru. Este de un ajutor imens, mai ales toamna și iarna, când suntem deranjați de diferite boli și infecții.

Mararul este capabil să oprească dezvoltarea bacteriilor patogene. În caz de boală, ceaiul de mărar este foarte eficient împotriva tusei, bronșitei și durerilor de gât.

Producția de ceai:

Se toarnă 2 lingurițe de mărar uscat cu 3 dl de apă. Lăsați-l să se infuzeze cel puțin 10 minute.

Mararul este recomandat să fie mestecat împotriva bacteriilor din cavitatea bucală, care se găsesc în limbă și provoacă respirație urât mirositoare.

Are efect vasodilatator

Mararul conține un compus numit apiol, care provoacă vasodilatație datorită efectului său asupra sistemului nervos parasimpatic. Poate trata astfel disfuncția erectilă

În același timp, scade tensiunea arterială și astfel crește ritmul cardiac și îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu sânge a mușchiului inimii.

Este capabil să ajute la îndepărtarea pietrelor la rinichi, este necesar să beți ceai din acesta timp de cel puțin 2 săptămâni.

Scade glicemia
Mărarul favorizează metabolismul glucidic, menține nivelurile de insulină normale și, de asemenea, reduce producția de colesterol din ficat.

În caz de probleme urinare

Cea mai frecventă cauză a infecțiilor tractului urinar este bacteria Ecole, care are un adversar excelent în mărar. Dacă suferiți de o astfel de boală, merită să faceți un decoct de mărar și să îl adăugați la baie (30 g de mărar se infuzează în 1 litru de apă timp de 15 minute)