Prunul este un fruct uimitor de util și ar fi păcat să nu-și folosească întregul potențial. Pe lângă gemuri, gem și coniac de prune, nu uitați să le consumați crude sau uscate iarna. Este un adevărat miracol al naturii. Pot curăța sângele, scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului ridicat. În plus, sunt un ajutor excelent pentru pacienții care suferă de reumatism, ajută și la afecțiunile hepatice și renale.
Efectele prunelor proaspete asupra sănătății
- Sprijină imunitatea
- Susțin digestia, susțin activitatea intestinelor - un laxativ natural ușor
- Accelerează metabolismul - excelent pentru dietă
- Acestea normalizează nivelul zahărului din sânge - prevenirea diabetului
- Efect diuretic - se deshidratează, ajută la inflamația tractului urinar
- Ele hrănesc țesutul osos
- Acestea susțin rezistența oaselor, părului și unghiilor
- Sprijină funcția creierului
- Acestea susțin funcția ficatului, a rinichilor și a tractului urinar
- Curăță corpul, se detoxifică
- Prevenirea bolilor cardiovasculare, scăderea colesterolului ridicat
- Prevenirea cancerului - eliminarea radicalilor liberi din organism
- Potrivit pentru diabetici, celiaci, femei însărcinate și care alăptează
Cel mai bun purificator natural de sânge
Puțini oameni știu că prunele pot curăța sângele foarte eficient, pot ajuta la eliminarea depozitelor din artere și vasele de sânge, reduc tensiunea arterială ridicată și descompun colesterolul rău. În plus, prunele sunt, de asemenea, foarte benefice pentru tractul digestiv. Este un laxativ excelent pe care bunicele noastre îl știau deja. Ori de câte ori a apărut o problemă cu digestia, constipația sau senzația de „plinătate” după un prânz bun, ei întotdeauna au căutat prune - proaspete vara și uscate toamna și iarna.
Ficatul și rinichii vă mulțumesc
Pe lângă purificarea sângelui, prunele de asemenea, scapă de toxine din ficat și rinichi iar în cazul ficatului, acestea ajută la regenerarea rapidă. Prin urmare, acestea sunt benefice și pentru pacienții care suferă de boli hepatice.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
- Toți cei care iubesc pepenele ar trebui să știe acest lucru
- Acest lucru se întâmplă corpului dumneavoastră dacă beți cel puțin o cafea în fiecare zi
- Fiecare celiac trebuie să știe acest lucru!
- Fiecare părinte și bunic ar trebui să știe acest lucru. După această constatare, nu vă veți mai ridica niciodată copilul în spate
- Tort de iaurt rece și 1 cutie de ananas Nu coc nimic pentru vizite în vară, toată lumea își dorește doar asta