PARADIS: stimulează apetitul și digestia și inhibă dezvoltarea bacteriilor patogene în tractul intestinal. Au puține calorii, dar stimularea poftei de mâncare este rezultatul faptului că, dacă vă aflați într-un regim de slăbire, se calculează doza zilnică exactă a acestora.
Potasiul scade tensiunea arterială. Pe lângă bolile cardiovasculare, ajută la tratarea diferitelor tulburări digestive. Servește ca mijloc de drenaj. Roșiile conțin antioxidanți, posibilitatea de vitamina E, vitamina C și beta-caroten. Acestea conțin o cantitate mare de substanță numită licopen, care are efecte anticancerigene semnificative, în special în cancerul de sân și de prostată.
Există puține plante de bucătărie care pot fi utilizate atât de versatile și care conțin la fel de multe vitamine (A-B-C) ca roșiile. Roșiile proaspăt culese conțin 1,6 mg procente de caroten - un nutrient vital în corpul uman. În plus, conțin și minerale și acizi vegetali (licopen), care le conferă un gust și o aromă delicată. Este, de asemenea, versatil în bucătărie și tratamentul termic este excelent, deoarece licopenul este absorbit mai ușor.
Flavonoidul previne eliberarea de histamină în acesta, deci este potrivit și pentru persoanele care suferă de această sarcină. Suprimă inflamația, protejează împotriva catarului, reumatismului și gutei, aterosclerozei ...
În plus, sucul de roșii este bun împotriva oboselii și a durerilor de cap. Beneficiază de plămâni și ochi. Licopenul acționează pentru a proteja pereții plămânilor de excesul de ozon și care este probabil să protejeze împotriva bolilor degenerative ale ochilor, care afectează mulți oameni în vârstă de cincizeci de ani.
Așadar, nu uitați să vă bucurați de cel puțin unul astăzi!