pentru

# 1 Diagramele calorice

Puteți ține evidența veniturilor și cheltuielilor din energie în fiecare zi. Aplicația va calcula bilanțurile energetice recomandate în calorii sau kilojoule. Tabelele calorice actualizează în mod regulat baza de date a valorilor energetice disponibile în Republica Slovacă. De asemenea, puteți stoca alimente scanând codurile de ambalare.

# 2 NutriAtlas

În plus față de baza de date clasică cu alimente cu numărul de kilojoule, acesta vă va oferi și o listă de „echoks”. Cine și-ar aminti ce înseamnă E? Această aplicație vă va ajuta, de asemenea, să vă găsiți drumul în jurul lor.

# 3 Noom Coach

Această aplicație vă transformă telefonul într-un antrenor de slăbit. Include programe create de profesioniști în viața sănătoasă. Cu aplicația îți setezi programul și îți poți verifica rezultatele în fiecare zi.

# 4 Fitocrație

Scopul acestei aplicații este de a face exerciții distractive. Este de fapt un joc în care câștigi puncte pentru sarcinile finalizate și poți avansa la nivelul următor.

# 5 Club Nike + Training

Cei mai buni antrenori din lume au participat la crearea acestei aplicații. Veți găsi o serie de planuri de formare eficiente, sfaturi și motivații. Puteți alege de la un începător la un sportiv profesionist.

# 6 Florian - jurnal de activitate sportivă

Este ca un jurnal în care îți poți nota activitatea în fiecare zi. Obțineți o prezentare generală a performanțelor dvs. sportive. De asemenea, puteți crea invitații pentru prietenii dvs. și puteți juca sport împreună.

# 7 Runnkeeper

O aplicație populară care vă înregistrează mișcarea în timpul activităților sportive și le evaluează. Numără caloriile arse și vă arată traseul pe hartă. Îți poți împărtăși realizările cu prietenii tăi.

# 8 Endomondo

Susține aproape toate sporturile, măsoară timpul și înregistrează traseele. Contează caloriile arse și știi cât ai transpirat. De asemenea, puteți intra retrospectiv în sport dacă nu aveați un telefon mobil cu dvs. în acel moment.

# 9 Mâncare

Vă ajută să vă implicați în comunități mai mari de alergare și ciclism. Aici puteți urmări rezultatele dvs. și le puteți partaja cu prietenii sau puteți adăuga fotografii. Veți fi cel mai motivat de așa-numitele segmente care vă vor ajuta să fugiți într-un moment mai bun decât alții.

# 10 Daily Burn

În această aplicație veți găsi mai mult de 800 de videoclipuri de exercitat. Puteți încerca și provocarea Daily Burn aici.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.