O răspândire de conserve sau pre-fripturi de pește poate fi folosită pentru o cină bună sau o zecime consistentă.
Valoarea nutrițională a acestei răspândiri este ridicată, deoarece peștii conțin o serie de substanțe importante, care nu sunt numite în dieta noastră, iar prin adăugarea altor ingrediente adecvate, putem îmbogăți răspândirea și mai mult.
Inspirați-vă din cele 5 rețete ale noastre pentru tartine de pește!
Pește de sardină răspândit
Pentru a face această sardină răspândită, sunt suficiente doar câteva ingrediente, poate servi ca o cină rapidă sau zecime.
INGREDIENTE
- 2 cutii de sardine în piure
- 25 g unt
- 1 linguriță de ardei iute cu sare
- 1 ceapă
- 1/2 cana de unt untabil
- 2 linguri de ketchup fin
ABORDARE
- Curățați o ceapă și tăiați-o cubulețe mici.
- Puneți peștele sub presiune cu sosul într-un castron și strângeți.
- Împreună cu tartine și unt clasic, biciuim.
- În cele din urmă, amestecați ketchupul și sarea de ardei iute.
- Pentru picant, putem înlocui ketchup-ul cu picant sau adăugăm un pic de ardei iute.
- Lăsați-l să se odihnească și să se răcească la frigider.
- Untul de pește de roșii este cel mai bine servit pe pâine proaspătă.
dreamstime.com