Alături de Jocurile Olimpice din 1948, primul eveniment de culturism numit Mr. Universul 1948 din Londra. A fost organizat de Bob Hoffman și câștigătorul său a fost John Grimek înaintea lui Steve Reeves. Competiția a fost atât de reușită încât Oscar Heidestam a fondat NABBA în 1949 și l-a organizat pe dl. Universul ca o competiție regulată și regulată.

online

În revista noastră, voi, dragi fete și doamne, ați aflat ce trebuie să faceți pentru a începe curse în categoria fitness bikini. Cu siguranță aveți deja un card de înregistrare acasă. Te-ai gândit și la ce curse vei pregăti cea mai bună formă. Acum vă aducem informații despre cum se desfășoară într-o astfel de zi de competiție și ce nu trebuie să uitați, astfel încât totul să se desfășoare așa cum ar trebui.

Am spus deja în articolele noastre ce este fitnessul bikinilor. De asemenea, am spus ce înseamnă competiția din categoria de fitness bikini și câți bani costă un astfel de antrenament. Dacă sunteți interesat de această categorie și doriți să vă încercați norocul la concurs, pur și simplu nu știți cum merge - în acest articol vă vom sfătui.

Hiperplazia este, după înțelegerea noastră, un antrenament după care ne târâm doar în duș. Dar este, de asemenea, o teorie învăluită în mister și așteptări. Pentru a o explica, să vorbim mai întâi despre câteva concepte de bază, cum ar fi celulele satelit.

Când oamenii spun „cardio”, o reacție nu atât de pozitivă le strălucește prin minte. Mai degrabă, trezim senzații de oboseală, dificultăți de respirație, transpirație, situație nu foarte confortabilă, dar cardio-ul este o activitate foarte importantă pentru noi toți, nu numai în perioada de pregătire pentru competiție, ci și în pregătirea volumului.