Atât de simplu și atât de gustos. Ne plac foarte mult cheesecakes pe fitclane, fie datorită valorilor lor nutriționale fantastice, fie gustului. De data aceasta am pregătit o versiune cu brânză-budincă care nu poate fi împotrivită. Tot ce aveți nevoie sunt ingrediente obișnuite, pe care le puteți găsi în frigider chiar acum. Pentru răcorire, am folosit fructe de sezon - căpșuni, zmeură și afine. Dacă folosești budincă fără gluten, tortul este potrivit și pentru celiaci. Să coacem, pentru că și tu trebuie să încerci această mizerie.

INGREDIENTE

500 g brânză de vaci moale (fără bulgări)
180 g de brânză de vaci
2 oua
1 banana mare
1 pachet de budincă de vanilie (fără gluten dacă este necesar)
îndulcitor de aromă
fruct mic după gust (200 g)

brânză

ABORDARE

Se amestecă banana cu ouăle cu un mixer. Adăugați restul de ingrediente (cu excepția fructelor) și amestecați la o masă netedă. Se toarnă aluatul într-o formă de tort (diametru 20 cm) și se presară fructe. Se coace la 170 ° C pentru aproximativ 45 de minute. Înainte de feliere, lăsați tortul să se răcească complet (de preferință în frigider).

INFORMATII NUTRITIONALE

(într-o bucată, tăiați întregul tort în 10 părți)

Calorii: 99
Proteine: 11 g
Carbohidrați: 10 g
Grăsimi: 2 g

Abonati-va Membru premium și obțineți acces la mai multe Peste 240 de articole, Reduc
pentru evenimentele noastre, cu partenerii noștri, posibilitatea Întrebări și răspunsuri și altele exclusiv beneficii.