știți despre

Abilitatea care face din om un om. O erecție fermă și de înaltă calitate aparține pur și simplu sexualității sănătoase. Este important ca ea să vină atunci când a făcut-o, să dureze cât se aștepta și să fie suficient de puternică pentru a face sex.

Dacă penisul dvs. eșuează în mod repetat în oricare dintre aceste zone, aveți o problemă. Cum funcționează de fapt o erecție, de ce eșuează și ce ajută la îmbunătățirea calității erecției?

Ce este o erecție?

Erecția este oprirea penisului. Apare cel mai adesea în timpul excitării sexuale și se manifestă prin mărirea și întărirea organelor genitale. Este o condiție de bază pentru penetrare, adică pătrunderea penisului în vaginul unei femei.

Fără o erecție suficient de puternică, este practic imposibil să ai relații sexuale. Din punct de vedere biologic, este un proces fiziologic complex reglat de hormoni și nervi, în care există o creștere a fluxului de sânge către penis.

Cum funcționează o erecție

Pentru ca penisul să se oprească, trebuie să aibă loc un mecanism foarte complex în corpul bărbatului, care necesită interacțiunea sistemelor nervoase, hormonale și vasculare.

Impulsul principal pentru o erecție este excitația sexuală. Apare în creier pe baza senzațiilor sau ideilor vizuale și tactile. Excitația determină relaxarea mușchiului neted din pereții arterelor. Acest lucru va crește fluxul de sânge către penis și va determina oprirea acestuia. Pur și simplu, penisul se umple cu sânge, se mărește și se întărește. Țesutul îmbibat de sânge al penisului comprimă mecanic vasele de sânge și, în același timp, previne scurgerea sângelui.

Erecția dispare după încetarea impulsurilor sexuale care au provocat excitare sau după ejaculare. Fluxul de sânge către penis este redus, penisul se înmoaie treptat și se micșorează. În principiu există un mecanism de feedback.

Cum are loc o erecție de dimineață

Trezirea erecției nu este rezultatul unor vise pasionale cu un vecin sau coleg, așa cum au tendința de a crede multe femei. Nici măcar nu are legătură cu excitația sexuală. Este un proces fiziologic care nu este legat de idei sau vise erotice. Erecțiile de dimineață sunt chiar denumite o manifestare a sănătății masculine.

Erecția timpurie este asociată cu mai multe procese fiziologice în organism. Unul dintre factorii care îl afectează este somn REM. Este o fază de somn în timpul căreia corpul uman este parțial activat. Este deosebit de tipic pentru mișcările rapide ale ochilor, după care și-a luat numele (Mișcarea rapidă a ochilor).

În plus, suferă și anumite modificări hormonale, care ar trebui să provoace o oprire regulată a penisului dimineața. Acestea sunt în principal o creștere a nivelului de testosteron și o scădere a norepinefrinei.

În plus, erecția timpurie este asociată cu activarea unei părți a sistemului nervos numită parasimpatic, care este responsabilă pentru odihnă și relaxare, iar unele teorii indică, de asemenea, activarea opririi datorită vezicii urinare pline. În orice caz, mai multe procese fiziologice complexe intră în erecția de dimineață și urmărirea penisului după trezire apare ca urmare a funcționării lor corecte.

Erecțiile regulate dimineața servesc chiar și experților ca formă de „antrenament” pentru penis. Îl mențin activ, îi asigură flexibilitatea, ajută la prevenirea rigidității mușchilor penisului și la scurtarea sa treptată.

Probleme de erecție sau când „nu stați în picioare”

Când spun disfuncție erectilă, bărbații de obicei nu dansează chiar acum. Aceasta este o problemă pe care marea majoritate a acestora o vor întâlni la un moment dat în viața lor. Este o afecțiune în care un bărbat nu poate atinge o poziție de oprire suficient de puternică pentru a avea relații sexuale.

În unele cazuri, erecția este complet absentă, alteori nu este suficient de puternică, durează prea scurt sau începe foarte târziu. Toate aceste dificultăți duc la neplăceri considerabile nu numai în dormitor, ci și în viața partenerului.

Un bărbat cu o erecție problematică intră de obicei într-un carusel foarte neplăcut de frică de eșec, frustrare și sentimente de inferioritate.

În plus, dacă se adaugă probleme de partener și neînțelegeri care provin din nemulțumirea reciprocă, problemele psihologice nu vor întârzia să apară. Astfel, chiar și un eșec minor minor cauzat, de exemplu, de oboseală se poate transforma într-o problemă gravă.