bufeuri

Transpirația în sine nu este întotdeauna plăcută. Cu toate acestea, este important pentru corpul nostru. Dacă apare în timpul somnului, poate avea mai multe cauze.

Tu suferi transpirații excesive nocturne?
Nu știi unde să cauți cauză?
Poate fi banalitate sau, de asemenea boală?
Transpiri cap, cufăr, înapoi, palmele, picioare până ai zimnicu?
Faci cu mâna bufeuri neplăcute căldură la căldură?

Din punct de vedere primar transpiraţie servește mai departe răcirea corpului. Există mai multe motive pentru care se întâmplă acest lucru. Din punct de vedere social, transpirația este obișnuită, în special pentru miros cauzată atunci adesea inadmisibilă.

Se compune din 98% cu apă. Se răcește aproape întotdeauna și peste tot. Celelalte ingrediente sunt creatinină, amoniac, clorura de sodiu, acid lactic A acizi grași.

În condiții și condiții normale pentru ziua exclude aproximativ 1 litru de sudoare.

Desigur glandele sudoripare, care se împart în eccrine A apocrină.

Ecrinic sunt active de aproape de atunci naștere. Produc cantități de sudoare care conțin ioni ca sodiu,potasiu, clor sau magneziu. Răcește suprafața pielii și, astfel, întregul corp. Prin urmare, trebuie să transpire în timpul performanța fizică sau febră adăugați aceste substanțe în organism.

Glandele apocrine sunt cele care ne vor interesa mai mult în ceea ce privește mirosul transpirației. Sudoarea pe care o produc conține mult proteină A grăsimi. Acestea sunt un mediu natural și hrănitor pentru bacterii trăind mai departe suprafața pielii. Eu descompunere apărea substanțe aromatice, care provoacă enervant miros.

Aceste glande apocrine se găsesc în subsuoară, lacrimi, astfel punctele slabe și în jurul mameloanelor. Interesant este că sunt activate numai în pubertate.

Tabelul prezintă distribuția glandelor sudoripare și tipurile de sudoare pe care le secretă

Glandele eccrine apocrină
Funcția glandei excretor și termoreglator servesc drept glande de miros
Compoziția sudoare apă, săruri, oligoelemente, uree apă, proteine, grăsimi, feromoni
Consistența transpirației apos lipicios
Culoarea transpirației clar lăptos

Transpiraţie

Este un proces necesar pentru termoreglare. Deci pentru întreținere temperatura corectă organism.

Centrul termoreglator e situat in hipotalamus. Este, de asemenea, un corp mic în creier. Temperatura corpului este aici reglează controlul transpirației prin glandele sudoripare eccrine și circulație sanguină în piele. Acest centru este, de asemenea, influențat de activitate fizica A tulpina emoțională. Prin urmare, nu răspunde doar la modificări ale temperaturii corpului, dar deasemenea hormoni, emoții A activitate fizica.

Pe palmele A picioare se transpira mai ales când tulpina emoțională. ÎN subsuoară este din motive de termoreglare și, de asemenea, din impact emoțional.

O cantitate adecvată de transpirație pe palme și tălpi duce la o îmbunătățire funcția de prindere. Transpirația totală a corpului duce la răcind corpul în timpul efortului fizic. Transpirând subsuoară localizate în glandele sudoripare ecrine care este cauzată stimulii emoționali, eliberează sudoare din glandele apocrine olfactive. Se comportă ca. feromon.

După cum se poate vedea mai sus, transpirația are mult mai multe semnificații pentru oameni, ca și cum am putea gândi.

Transpirația nocturnă și ce o provoacă?

Are multe cauze. Sunt cei care nu trebuie să ne distragă deloc. Pe de altă parte, unele trebuie ascuțite. Cum să le deosebim una de alta?

Pernă transpirată sau îmbrăcăminte de noapte în lunile calde de vară are justificarea sa chiar și în timpul nopții. Cu toate acestea, nu trebuie să fie întotdeauna atât de clar. Există multe cauzele transpirației în timpul somnului.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra unora dintre ele.

Cauze transpirații nocturne:

  • boli infecțioase cu febră
  • fiori și frisoane
  • stil de viață prost
  • boli oncologice
  • menopauza
  • administrarea anumitor tipuri de medicamente
  • tulburări hormonale
  • Diabet
  • hiperhidroză

Boli infecțioase

Este evident și clar că atunci când organismul este atacat boală infecțioasă încercând corpul nostru să lupte cu el. Și în felul său, adică prin activarea globulelor albe din sânge și anticorpi.

Se întâmplă pentru temperatura corporală crescută, de obicei la temperatura corpului 38,5 ° C. Prin urmare, dacă este tolerabilă pentru oameni, temperatura nu ar trebui să fie redusă de medicamente pentru a nu perturba acest proces.

În acest caz, prin urmare, transpirația este destul de clară. Centrul de termoreglare din creier caută corpul răcire și începe unul sudoare. Deci este de obicei însoțit fior A rece.

Managementul vieții

Obezitatea, supraalimentare sau adesea doar mâncarea chiar înainte de culcare are un efect mare asupra transpirațiilor nocturne.
În multe cazuri, trebuie să fiți atenți și la asta ce consumăm.
Este necesar restrânge mâncăruri picante, sărate și picante.
Alimente grase și prăjite în general sunt nesănătoase, dar la culcare complet nepotrivit.

Trebuie să mănânci mai mult legume A fructe. Seara, chiar prefer legumele și fructele chiar mai devreme. Pentru a putea consuma energie din aceasta înainte de a ne culca.

Și nu în ultimul rând, este necesar mișcare regulată. Deci nu modul de lucru și de întoarcere. Mișcarea trebuie să fie una care să ne scoată cel puțin din zona noastră de confort de trei ori pe saptamana.

Boala oncologică

Există multe cauze ale transpirațiilor nocturne. Poate fi și un cancer. Dar apoi vin în prim plan și alte semnale și simptome.

Ele sunt adesea însoțite de semnificative inexplicabile pierdere în greutate A forță fizică. Trebuie să consultați un medic pentru a vă transfera examinările necesare.

Menopauza

Bufeurile în timpul menopauzei cauzează transpiraţie aj în timpul somnului. În acest caz, rețeta culturilor orientale vă poate ajuta. Este soia și produse din acestea.

Soia conține fitoestrogeni. Sunt compuși chimici cu o compoziție apropiată de hormonul sexual feminin estrogen. Prin urmare, ele pot parțial pentru a-i înlocui lipsa în timpul menopauzei. De asemenea, reduce creșterile de căldură în această perioadă.

Luarea de medicamente

Unele medicamente provoacă transpirație în timpul nopții. Este vorba în principal despre antidepresive sau medicamente hormonale. Acestea au un efect direct asupra transpirației în general.

Ele aparțin unui alt grup corticoizi A corticosteroizi. Desigur antipiretice, astfel, medicamente pentru scăderea temperaturii corpului. Cu toate acestea, acestea sunt utilizate în timpul febrei, care în sine provoacă transpirație.

Tulburări hormonale

Cu o activitate tiroidiană crescută, adică hipertiroidism, transpirațiile nocturne sunt un efect secundar comun. Creșterea producției de hormoni este, de asemenea, prezentă în inflamația glandei tiroide. Desigur, dacă în alte boli, în acest caz, este însoțit de multe alte simptome.

Desigur, menopauza menționată mai sus este cauzată de obicei de modificări hormonale.

Diabet

Persoanele cu diabet care iau medicamente pentru scăderea zahărului din sânge, sunt expuși riscului de scădere a zahărului din sânge sub un nivel tolerabil în cazul unui stil de viață slab sau a unei greșeli de tratament.

Apare hipoglicemie, care în sine pune viața în pericol. De asemenea, apare în timpul performanțelor sportive de anduranță și eșecul de a umple zaharurile în timpul acestora.

Unul dintre simptome este, de asemenea transpiraţie. Desigur și în timpul nopții la consumul de droguri înainte de culcare și nerespectarea anumitor principii.

Acești oameni trebuie să fie foarte atenți și managementul vieții este prioritatea lor numărul unu.

Hiperhidroza

Mijloace transpirație excesivă.

Atât ziua, cât și noaptea.
Este boli cronice cauzată de o tulburare a sistemului nervos autonom. Se manifestă în principal pe palmele, picioare A în subsuoară. Este în locuri unde incidența este crescută eccrine glandele sudoripare.

Cauză Boala este mai ales necunoscut. Se presupune influenta genetica până la debutul acestei boli.

Transpirația excesivă este cauzată de funcția crescută a glandei sudoripare, nu de volumul sau numărul lor mai mare.

Hiperhidroza este împărțit în primar A secundar. Primar hiperhidroza începe încă din copilărie. Afecteaza 0,6 până la 3% populației. Secundar este de obicei indicat medicamente, tulburări congenitale, toxine sau boală sistemică.

Transpirație excesivă este o boală care se manifestă în principal transpirând la subsuoară, palmele sau picioare. Pielea acestor pacienți este de obicei macerată și așa este susceptibil la diferite infecții.

Alte resurse interesante

  • wikipedia.cz - mai multe despre hiperhidroză și tratamentul acesteia
  • wikiskripta.cz - articol interesant despre fitoestrogeni

Ultima actualizare 18.09.2020

Autorul articolului

Lucrător medical Bc. Radoslav Pleško

A absolvit o diplomă de licență în asistență medicală de urgență la UKF din Nitra. Din 2006 lucrează în serviciul medical de urgență. Este antrenor de fitness de nivelul 2