Meniu principal
- Sistem MONADA
- Referințe
- Rămâne
- Servicii
- Academia de Sănătate
- Cine suntem noi
- Blog
- a lua legatura
- Sistem MONADA
- Referințe
- Rămâne
- Servicii
- Servicii în școala de relaxare
- Academia de Sănătate
- Bunăstare mentală generală
- Nerespectarea stimulatorilor
- Circulaţie
- Îmbarcare
- Regularități ale naturii
- Sursa energiei vitale
- Alfabetul limbajului corpului
- Echilibrul mental
- Nutriție
- Clinica de astrologie
- Exercițiu
- Instrucțiuni
- Cine suntem noi
- Blog
- a lua legatura
Rămâne
Tratamente de curățare nutrițională
Mulți dintre noi suntem familiarizați cu lupta constantă, în mare parte nereușită, cu excesul de greutate. Am încercat o varietate de diete, dar niciuna nu a funcționat permanent. Ne întoarcem pe rând și ne îngrășăm din nou, ne costă mult efort și tăgăduire de sine să renunțăm la felurile noastre preferate, începem în mod repetat să ne exercităm. Dacă reușim să slăbim după săptămâni până la luni de suferință, drept recompensă ne vom răsfăța de obicei cu bunătăți mult renunțate și cercul vicios continuă. În plus, impozitul pentru această suferință este adesea o deteriorare a sănătății, în special indigestie și excreție. Și psihicul nostru? Pierdem un zâmbet de pe față, o dispoziție bună, un chef de viață.
O cale dovedită către sănătate și o figură subțire
Să ne relaxăm, să ne acordăm pozitiv și cred în înțelepciunea corpului nostru, care este capabil să facă față bolii, a supraponderabilității și a consecințelor acesteia, are nevoie doar de noi pentru a crea condițiile pentru aceasta. O dietă sănătoasă, naturală și curățarea regulată a corpului sunt modalitatea de a vă readuce în formă. În plus, un stil de viață sănătos întinerește și oferă energie pozitivă.
Ce să ne amintim
Sănătate - echilibru în organism, asigurat de o dietă fără toxine și curățarea regulată a corpului
Toxicitate - dezechilibru metabolic între substanțele toxice formate și excretate, care decurg din descompunerea celulelor pe moarte și ingestia de alimente nepotrivite (dietă gătită, dietă chimizată, combinații inadecvate de alimente)
Boală - eforturile organismului de a scăpa de toxine
Tratamente de curățare - post și post sunt cele mai eficiente pe faze lunare - în timp plin, nou, primul și ultimul sfert al Lunii.
Postul Mare - mâncăm un tip de mâncare, de preferință unul care nu rămâne mult timp în stomac sau intestine. Cu cât mâncăm mai puține alimente, cu atât mai eficient este repede. Bem ceaiuri de plante, sucuri de legume sau fructe, de preferință proaspete. Organele digestive au mai puțină muncă, energia eliberată este utilizată pentru regenerarea și eliberarea toxinelor
Foame - Nu mâncăm nimic timp de 24 de ore, nici măcar o mușcătură, doar că bem apă. Organele digestive se odihnesc, corpul ia energie din depozitele sale. Înfometarea este mai provocatoare, dar are rezultate mai semnificative. Să alegem în funcție de starea noastră mentală și fizică, să ne adaptăm cerințelor corpului nostru.
Efecte pozitive ale tratamentelor de curățare:
- corpul primește o cantitate minimă de energie sub formă de hrană și corpul trăiește din propriile rezerve, celulele adipoase sunt defalcate (corpul protejează organele vitale, glandele, sistemul nervos)
- stomacul se relaxează de la digestie
- substanțele reziduale sunt îndepărtate din corp - intestinul gros, rinichii, pielea, plămânii
- asigura echilibrul metabolic
- previn acidificarea și elimină arsurile la stomac
- întărește apărarea corpului
- curăță și înmoaie pielea, întărește și vindecă părul și unghiile
- ele ajută la obținerea unui sentiment de echilibru fizic și mental
- asigură sănătatea, greutatea optimă și regenerarea corpului
Cel mai important principiu - bunăstarea mentală, realizarea că facem tratamentul de curățare în mod voluntar și așteptăm cu nerăbdare efectele sale pozitive. Dacă ne simțim slabi în timpul oricărui tratament de curățare, nu trebuie să ne facem griji. Natura a aranjat-o în așa fel încât organismul să folosească energia pentru a o curăța și, la sfârșit, o recâștigă din puritatea perfectă a întregului corp.
1. CURA DE CURĂȚARE A GRÂULUI
fierbeți 0,25 kg de grâu pre-înmuiat în apă timp de 12 ore timp de o zi (gătiți grâul până se înmoaie)
pentru a prepara fructe crude și uscate, legume crude, germeni de grâu, apă minerală, ceaiuri din plante (mierea este potrivită)
începem ziua bând ceai sau suc de fructe și până la ora 10.00. mancam doar fructe si apoi o treime din grau fiert daca nu avem probleme sa suportam dimineata mancam doar fructe)
a doua masă este o altă treime din grâu gătit cu legume crude (prânz)
seara mâncăm ultima treime din grâu gătit cu fructe sau legume
Tratamentul poate fi efectuat și cu orez NATURAL gătit
Mâncăm doar dacă ne este foame. Grâul trebuie să fie bine ingerat (saliva conține enzima ptyalin, care digeră carbohidrații). Durata optimă a tratamentului de curățare este de o săptămână (tratamentul trebuie oprit dacă începem să avem disconfort - foamea, monotonia dietei.). În timpul săptămânii, golirea colonului este îmbunătățită, kilogramele în plus se pierd și activitatea nervoasă este încurajată.
2. CURA FRUCTE-LEGUME
consumăm exclusiv fructe și legume
dimineața este fructul potrivit, pentru prânz și în timpul după-amiezii legume, seara fructe
fructele și legumele sunt printre cele mai ușor digerabile alimente, au un conținut ridicat de fibre, zaharuri simple, vitamine și enzime, minerale și oligoelemente într-o formă pe care corpul nostru o absoarbe cu ușurință
nu combinăm fructele și legumele într-o singură masă
determinăm numărul de zile de fructe și legume în funcție de sentimentele noastre, este optim să urmăm acest tratament de curățare timp de o săptămână; este posibil și adecvat să se includă o zi cu fructe și legume în timpul săptămânii; suplimentul este consumul regulat de ceaiuri și apă minerală
3. CURA DE FRUCTE
consumăm tot felul de fructe
fructul este singurul aliment care nu are nevoie aproape de energie pentru digestie, dimpotrivă, consumând fructe organismul câștigă energie
fructul trebuie combinat corespunzător (acru cu acru și dulce cu dulce)
O cura săptămânală de struguri este potrivită pentru curățarea sângelui în caz de boli de sânge: mâncăm doar 1 până la 2 kg de struguri spălați cu grijă pe zi și bem ceai din urzică, coadă de șoarece și margarete.
pentru boli de stomac, pentru constipație, diaree, hemoroizi, cura de mere este potrivită, timp de trei zile mâncăm numai mere și bem un decoct de semințe de in
numărul zilelor de fructe este din nou determinat individual, diminețile de fructe din timpul meselor normale sunt de asemenea adecvate (organismul este curățat de toxine în timpul dimineții)
4. CURĂ DE SUC
ziua bem doar sucuri de fructe și legume, apă minerală și ceaiuri
sucul de fructe este potrivit dimineața și seara, sucul de legume este potrivit pentru prânz și după-amiază
din sucuri de fructe, citrice, mere și sucuri din alte fructe potrivit sezonului sunt potrivite
combinăm întotdeauna sucuri de legume cu suc de morcovi într-un raport de 2/3 la 3/4 suc de morcovi, restul este suc din alte legume (sfeclă roșie, țelină, varză, varză, conopidă, dovleac, castraveți, roșii, piper.)
nu combinăm sucuri de fructe și legume între ele
bem sucurile concentrate sau diluate într-un raport de 1: 1
doza zilnică este de 1 până la 4 litri de lichid
5. CURA SPECIALĂ DE SUC
vom pregăti două tipuri de amestecuri de suc: suc de citrice preparat din 4 dl suc de citrice (grapefruit, portocale, lămâi, mandarine) și 4 dl apă fiartă răcită - în total 8 dl amestec de suc; suc de legume preparat din 1 dl suc de morcov și țelină și 1 dl apă răcită fiartă - un total de 2 dl amestec de suc
tratamentul durează 3 zile
în fiecare zi urmăm următorul regim de băut (în timpul zilei bem de 2 ori 4 dl suc de citrice și de 2 ori 2 dl suc de legume):
dimineața bem 8 dl suc de citrice
la prânz 2 dl de suc de legume
după-amiaza bem din nou 8 dl de suc de citrice
seara din nou 2 dl de suc de legume