@darinkazv meniul modificat nu este dieta? 😉. pentru clarificare. Termenul dietă înseamnă o anumită dietă menită să atingă un anumit obiectiv. . Nu-mi pasă cine își pune banii acolo, doar scriu că fiecare dietă este un lucru pe termen scurt, cu excepția cazului în care schimbi toată viața, nu doar dieta, pentru totdeauna

noiembrie

@darinkazv
Uite, realitatea a fost puțin diferită când a fost rezolvată în octombrie. A existat, de asemenea, o amenințare de raportare penală. Nu voi discuta aici. Mă bucur că nu mai am nimic de-a face cu acea persoană.

@janinah, dacă te obișnuiești cu acel meniu și te instalezi pe el, poți învăța să mănânci pentru totdeauna. toată lumea înțelege diferit conceptul de dietă. pentru mine se numesc diete garantat, cum ar fi cafeaua, roșiile și ce știu ce alte vulgarități care dăunează doar sănătății 🙂

@ shania31 um, mi-e greu să judec când nu știu ce s-a tratat aici. Am scris despre asta și cu prietena mea, ea mi-a spus că el a ajutat-o ​​pe ea și pe cunoscuții ei. când nu știu cealaltă parte a lucrului, îmi este greu să mă opun și greu să-i fac față.

@ patik114 Cred că te uiți la el din partea greșită. Nu este esențial să slăbești. După părerea mea, este mult mai important să te simți bine în corpul tău. Când începeți să luați o dietă drastică, corpul dumneavoastră nu vă va mulțumi și vă va rambursa cu dobândă (de exemplu, efectul yo-yo; sau pierderea mușchiului, care elimină grăsimile cel mai repede).

Ceea ce trebuie făcut este să mănânci sănătos (Atenția nu înseamnă scump și fără gust!) Și să începi să faci mișcare. Nu este nevoie să vă concentrați asupra cât de mult pierdeți în greutate și în timp nici nu vă veți gândi și toți băieții vor apela la voi. 🙂