Din păcate, oamenii încă fac prejudecăți pe baza unor lucruri pe care nu le văd sau nu le înțeleg deloc.

ușor

Simona Leskovská este prezentatoare sportivă, model și influencer. A devenit cunoscut datorită competiției Miss Slovacia în 2015. Mulți oameni o cunosc și din cauza asemănării cu modelul Irina Shayk.

A tânjit să devină prezentatoare sportivă în timpul competiției și, în final, visul ei s-a împlinit. Ea i-a spus într-un interviu exclusiv cum a ajuns la locul de muncă de vis și unde viața a condus-o la competiția Miss după concurs. În plus, își dezvăluie trucurile de frumusețe și cât de des se antrenează pentru a menține o siluetă atât de grozavă.

Cum a mers viața ta după domnișoară? După părerea ta, cu ce te-a ajutat competiția și de ce?

Cred că practic de la Miss, oamenii au început să mă înregistreze mai mult de pe site-ul media. Datorită participării la concurs, am avut o serie de oferte de locuri de muncă în domeniul modelării.

Dimpotrivă, când am început să lucrez ca prezentator sportiv, mi-a luat ceva timp să câștig respect și autoritate. A trebuit să demonstrez oamenilor că sunt foarte bun în ceea ce fac. Mulți m-au privit din partea aceea: „Ah, asta e domnișoara pe care o poate ști despre sport”.

Din păcate, oamenii încă fac prejudecăți pe baza unor lucruri pe care nu le văd sau nu le înțeleg deloc. O iau pe Miss ca pe o mare oportunitate, am întâlnit o mulțime de oameni noi și am făcut prieteni de viață. Dacă m-ați întreba astăzi dacă aș merge din nou, nu aș ezita o secundă.

Ce faceți în prezent în afară de moderație și modelare?

Din păcate, pandemia a suspendat o serie de proiecte în derulare și planificate, întrucât sportul a fost, și este în continuare, grav afectat de situația COVID-19. Dacă totul merge bine, anul viitor vreau să îmi încep propriul spectacol sportiv, la care lucrez tot anul.

De asemenea, lucrez la propriul meu curs de antrenor și, din fericire, mă pot hrăni cu modelarea și influențarea. Anul acesta este extrem de provocator pentru noi toți care lucrăm în domeniul mass-media, culturii și sportului. Îmi țin degetele încrucișate pentru ca noi toți să ne sfătuim să continuăm și să facem ceea ce ne place cel mai mult - munca noastră. Pentru că vedem că nimic nu este un lucru firesc astăzi.

Ai un iubit de mult timp. Ce credeți că este cheia unei relații într-o relație?

Iubire, loialitate/încredere, atracție, comunicare și interese comune. Fiecare dintre noi a configurat-o puțin diferit, dar pentru mine, dacă lipsește unul dintre aceste lucruri, relația nu poate funcționa.

Uneori ai ierta infidelitatea sau ai experimentat-o ​​deja?

Trebuie să spun că, din fericire, nu am avut încă o situație în relația mea în care să mă confrunt cu infidelitatea și cred că nu mi se va întâmpla niciodată. Încrederea și sinceritatea sunt lucrurile de bază pe care mă bazez nu numai în partenerul meu, ci și în viața de zi cu zi.

Aș lua infidelitatea ca un obstacol. Știu ce persoană sunt, dacă aș putea ierta teoretic, nu știu dacă aș putea crede din nou. O persoană care mă înșeală va pierde valoare.

Ce faci pentru a fi mulțumit și fericit? Aveți câteva activități specifice care vă fac fericiți?

Încerc să găsesc un lucru pozitiv în fiecare lucru și situație și să mă bucur în fiecare zi. Sunt fericit când sunt sănătos, când cei mai apropiați sunt sănătoși. De asemenea, când pot să fac mișcare și să fac sport, fac munca la care am visat încă de la adolescenți și petrec timp cu prietenul meu, familia și prietenii.

Lucrurile materiale se epuizează în viață, dar amintirile noastre rămân pentru totdeauna și, prin urmare, trăim în fiecare zi, astfel încât să avem ceva de reținut cu un zâmbet. Să facem activități care ne umplu și în care suntem fericiți.

Cu toții visăm la ceva. Cum ar arăta ziua ta de vis?

Treziți-vă într-un loc unde este cald și mare, mergeți la jogging pe plajă, înotați în mare, luați un mic dejun excelent cu un prieten. Apoi petreceți ceva timp la soare, apoi moderați studioul prestigioasei lucrări de fotbal La Liga sau Serie A, mergeți cu prietenii la cheescake de mac și cafea. Mergeți apoi seara pe străzile orașului de pe litoral, ascultați muzică și savurați o cină bună în cercul celor dragi.

Ai un loc în care nu ai mai fost și ai vrea să-l vezi într-o zi?

Desigur, sunt foarte dornic să văd lumea și să călătoresc. Visul meu de călătorie este în principal Barcelona, ​​Rio de Janeiro, New York și Sydney.

V-ați gândit vreodată să nu locuiți în SVK? Ce țară ai alege pentru viață și de ce?

Da, s-a gândit ea și, sincer, destul de des. Cu siguranță o țară în care este cald, mare și unde oamenii nu decid ce porți, cum arăți sau ce ai mâncat. ideal Spania sau SUA:)

Ai peste 65.000 de adepți pe Instagram, îți câștigi și existența lucrând ca influencer?

Da, trebuie să spun că nu m-am considerat niciodată un influencer, dar cumva a venit de la sine. Am o mulțime de oferte prin Instagram, chiar și cele mai bune oferte de muncă.

De exemplu, când lucram la Cupa Mondială de hochei 2019 ca creator de conținut, organizatorii m-au contactat direct prin Instagram, când am deschis mesajul, a trebuit să dau clic pe profilul lor de 5 ori, dacă nu-mi place.

Din păcate, realitatea este că poți câștiga de trei ori pe lună mai mult prin Instagram decât în ​​munca obișnuită și chiar nu am atât de mulți adepți ca alte fete.

Mai întâlnești și comentarii negative - negative? Dacă da, cum o faci?

Trebuie să spun că nici măcar în profilul meu, primesc o mulțime de știri pozitive, mai degrabă decât să motivez oamenii în mișcare și un stil de viață sănătos, pentru care sunt extrem de recunoscător. Hejterské erau mai mult sub articole când eram pe Miss sau când am început ca prezentator sportiv.

La început am citit totul și l-am luat extrem de personal și m-a deranjat, dar acum nici nu mai am timp deloc pentru astfel de lucruri și sincer nici nu-mi pasă. Hetters sunt oameni nefericiți și își dezvăluie furia pe oameni pe care nici măcar nu îi cunosc, îmi pare rău.

Cu toate acestea, trebuie să spun că îmi plac criticile, dacă sunt justificate. Mă bucur dacă cineva din industrie vrea să mă sfătuiască - Simi ar trebui să îmbunătățească acest lucru sau să facă acest lucru diferit. Sunt oameni care au ceva în spate, au făcut multe în viața lor și îmi place să învăț de la ei și accept și critici. Și bineînțeles, chiar și de la cei dragi, pentru că știu că ei vor doar binele pentru mine.

Ești frumoasă și poți vedea că ai grijă de aspectul tău. Urmați câteva rutine de frumusețe?

Cred că este foarte important să ai o rutină în îngrijirea corpului sau a pielii. Piața este suprasaturată de produse de înfrumusețare și, mai ales, care are un efect rapid, din păcate are un efect pe termen scurt. Așa că pot spune că este cu siguranță una dintre rutinele mele de frumusețe un pahar cu apă curată pe stomacul gol și beau mereu 2-3 litri de apă pe tot parcursul zilei.

Este foarte important să hidratezi corpul, dacă este deshidratat, nici cele mai scumpe produse pentru piele nu te vor ajuta. Fața este de obicei o oglindă a corpului tău și modul în care mănânci și ce stil de viață va apărea mai devreme sau mai târziu.

De asemenea, consider că îngrijirea pielii de dimineață și de seară este de rutină. S-a verificat capul de curățare de pe față, care masează frumos pielea, apoi continui cu gelul de curățare, hidratând apa din celule, serul și crema. Împreună, îmi vor dura 10 minute. Nu aș merge niciodată să dorm fără să fiu îndepărtat.

Pe lângă pielea și părul frumos, ai și o siluetă minunată. Ești la dietă?

Vă mulțumesc foarte mult, este un compliment, dar trebuie să spun că cu cât îmbătrânesc, cu atât este mai important pentru mine să am un corp sănătos și puternic decât să arăt perfect. Da, am trecut și prin multe diete, mai ales când eram tânără când am început să modelez și am simțit că trebuie să fiu foarte săracă pentru a mă încadra în industria modelării.

Cu toate acestea, dietele au avut un efect pe termen scurt, iar rezultatul a fost doar un metabolism încetinit și o greutate fluctuantă, iar ulterioare s-au adăugat intoleranțe la unele alimente, cu care m-am luptat timp de doi ani.

În prezent trăiesc un stil de viață sănătos, există o mulțime de legume și fructe, pește și orez în dieta mea obișnuită. Am noroc că îmi plac foarte mult mâncarea sănătoasă și am în principal multă energie datorită ei.

În zilele normale, elimin complet făina și zahărul simplu din mese, în principal din cauza problemelor de sănătate, am avut probleme urâte cu pielea și stomacul.

Aceasta este o cale care mi se potrivește personal, nu trebuie să mă stresez și să o urmez non-stop. Mănânc, astfel încât să mă simt în formă, sănătos și atractiv în corpul meu în același timp și să am energie pentru a-mi depăși „provocările sportive”.

În spatele unei asemenea figuri există cu siguranță muncă în sala de sport. Cât de des te antrenezi și ai și un antrenor personal care te ajută să-ți atingi obiectivele?

Acum, în timpul unei pandemii, când am mult mai puțină muncă de făcut decât anul trecut, am timp să fac mișcare de 6 ori pe săptămână. Sunt un element absolut și o persoană neliniștită, iubesc mișcarea, iar sportul este o pasiune fără de care nu-mi pot imagina viața.

Când vremea este frumoasă afară, mai ales în lunile de vară, îmi place să alerg, îmi curăț capul cu ea și depășesc obiectivele personale în kilometraj.

Pe tot parcursul anului, mă antrenez sub supravegherea unui antrenor personal de 2-3 ori pe săptămână, consolidăm și modelăm neajunsurile, cum ar fi o postură adecvată, întărind spatele și flexibilitatea generală. Miško este un antrenor grozav, datorită lui pot să desfac sincer antrenamentul chiar și atunci când sunt în străinătate, de exemplu.

Și în ultima vreme am adăugat yoga și pilates fierbinte la activitățile mele. Sunt încă un începător în yoga, dar sunt surprins de modul în care corpul nostru se poate mișca în fiecare oră.

Deși trebuie să recunosc că primele lecții au fost un chin grozav pentru mine, totul m-a durut și am crezut că nu voi mai putea face o altă lecție, dar treptat am înțeles cum funcționează yoga și mi-a plăcut foarte mult. Și bineînțeles, vara joc volei pe plajă, tenis, patinaj pe gheață. Pe scurt - sună-mă să joc ping - Sunt un pong!:))).

Ai păcătuit vreodată păstrând o dietă sănătoasă? Dacă da, ce vei avea dacă ai o zi de înșelăciune?

Sigur, trebuie să fie. Nu ne putem controla întreaga viață, trebuie să ne răsfățăm din când în când. Am învățat să mănânc mai degrabă decât o zi de înșelăciune. Asta înseamnă că am fulgi de fructe la micul dejun, o salată la prânz și păcătuiesc cu pizza de exemplu seara.

În mod excepțional, primesc chiar și pâine cu cheescake, dar urmez regula conform căreia în timpul anului mănânc 80% sănătos și păcătuiesc 20%, deoarece sportul face parte din viața mea.

Dacă păcătuiesc în dietă, adaug un cardio pentru mai mult antrenament sau merg pentru o oră de mers pe jos. Încerc să-l evit pe cel dulce, dar când păcătuiesc, este menționatul cheescake de mac sau clătite.

Se vede că ești aproape nu doar de sport, ci și de modă. Aveți piese preferate fără de care nu v-ați putea imagina viața?

Cred că moda este o parte întreagă a vieții mele, dar nu m-aș numi un fashionist în plus. Sunt mai mult un cameleon la modă. Când moderez, prefer eleganța sportivă - blugi, cămașă, adidași, sacou.

Totuși, mi s-a întâmplat că „am alergat” în jurul stadionului și am făcut interviuri în bărci. Știința trebuie să ia în considerare toate capcanele posibile.

Dacă merg la un eveniment, îmi place să port o rochie sau o fustă frumoasă și un top, ceva care mă face să mă simt atractivă și feminină. Cu toate acestea, respect regulile - există frumusețe în simplitate. Îmi plac liniile și tăieturile curate. Dintre culori, îmi plac roșu, bej, alb-negru. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi, mă veți întâlni mai ales în îmbrăcăminte sport.

Ce te face să te simți cel mai bine?

Blugi, hanorac, adidași, un tricou și o șapcă sunt lucrurile care mă fac să mă simt grozav în timpul săptămânii. În acest moment, ați găsi o mulțime de piese din piele în garderoba mea, cumva acest hit al sezonului m-a prins.

Îmi place să combin pantaloni din piele cu guler și jachetă sau o cămașă cu jambiere sau o fustă de piele cu câteva vârfuri și o cămașă amestecată.

Preferi o rochie sau pantaloni?

Îmi plac ambele, depinde de ocazia în care mă îmbrac.

Care este cea mai scumpă piesă pe care o ai în dulap?

Nu ai găsi prea multe piese scumpe la mine. Încerc să schimb lucrurile în schimb. Dacă investesc deja în adidași de design și cea mai scumpă piesă este probabil geanta mea Louis Vuitton, care va face chiar și o ținută obișnuită și simplă excepțională.

Preferi stilul pieselor de bază sau îți place extravaganța?

Piese de bază uneori completate cu altele extravagante.

Uneori ți-au oferit un loc de muncă bazat pe o asemănare cu Irina Shayk?

Ar fi foarte frumos dacă s-ar întâmpla:) Nu am primit încă slujba.

Dimpotrivă, am obținut un loc de muncă și mi-au spus chiar acolo în timpul ședinței foto sau al filmărilor că sunt ca geamănul ei. Cu toate acestea, încă încerc să rămân eu însumi, să fiu unică Simona Leskovská.