modelul

17.12. 2019 9:00 Modelul Elle Macpherson, cunoscută sub numele de The Body, este mândră de corpul ei sexy și solid, chiar și în cincizeci de ani. Datorită meniului modificat și antrenamentului regulat, el poate alerga pe plajele australiene cu capul sus și se poate bucura de priviri admirative.

Modelul sexy australian, o mamă de două ori, Elle Macpherson (53 de ani), cunoscută sub porecla de The Body, nu are un gram suplimentar de grăsime și nuanțează frumusețea de peste 20 de ani. Elle a exclus complet din dieta ei zahărul, făina și produsele de origine animală.

Este practic o dietă alcalină, al cărei principiu este menținerea nivelului corect al pH-ului în organism pentru a preveni acidificarea corpului. Se zvonește că Elle poartă hârtii cu pH în poșetă, pe care le poate atinge oricând și află imediat ce mai face. Datorită acestei diete, se simte echilibrată emoțional și mulțumită, în plus, beneficiază și pielea, care este fermă chiar și după vârsta de cincizeci de ani.

Mancare curata
Dieta Modelkina se bazează pe așa-numitele model de alimentatie curata. Scopul este de a consuma cele mai pure alimente naturale și neprelucrate. Alcoolul și țigările sunt tabu. Odată ce veți intra în această dietă, veți elimina automat toate aromele artificiale și ingredientele sintetice și veți fi fericiți să vă pregătiți propria mâncare. La aceasta adaugă vitamine pentru energie, proteine ​​și suplimente nutritive, datorită cărora gestionează mai bine stresul zilnic.