Uleiul de cocos este obținut din sâmburi de nucă de cocos și este un ulei vegetal. La tropice, uleiul de cocos este principala sursă de grăsime din dietă. Acest ulei popular are o gamă largă de utilizări nu numai în bucătărie, ci și în medicină și cosmetică. Conține grăsimi naturale de calitate, vitaminele E și K și nu conține colesterol. Are un antiinflamator, antibacterian și încetinește procesul de îmbătrânire. Datorită faptului că accelerează metabolismul, este, de asemenea, un mare ajutor în pierderea în greutate.
Utilizarea uleiului de cocos
După cum s-a menționat mai sus, uleiul de cocos are mari utilizări în bucătărie. Este potrivit pentru prepararea atât a mâncărurilor dulci, cât și a celor sărate. Datorită punctului său ridicat de fum, uleiul nu arde și, prin urmare, este ideal pentru prăjire. Celălalt avantaj al său este durabilitatea lungă, până la un an. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că este încă o grăsime bogată în calorii. Vechea regulă se aplică și aici - totul cu măsură. Dacă consumați ulei la o rată rezonabilă, t. j. 3 linguri pe zi, furnizați corpului grăsimile de calitate necesare, care sunt sănătoase. Uleiul de cocos este potrivit și pentru copiii dvs., ajută la o mai bună utilizare a calciului, magneziului și a altor minerale importante.
Din punct de vedere cosmetic, uleiul de cocos este un miracol, cred că la toate. De exemplu, poate servi ca o folie excelentă de păr, de exemplu, în combinație cu miere, veți crea o mască grozavă, după care părul dvs. va fi frumos strălucitor.
De asemenea, este posibil să folosiți uleiul de cocos ca „cremă”, pe care îl puteți masa în pielea feței și în întregul corp. Datorită efectelor sale antiinflamatorii, are și un efect foarte pozitiv asupra tratamentului acneei.
Prin urmare, nu ezitați și cumpărați ulei de cocos de la noi la un preț excelent.
- LINK DE SĂNĂTATE Ulei de măsline extravirgin LATZIMAS 500 ml
- Dieta Este viața mea! Am fost adus de un prieten The It's my life diet program!
- Ulei de măsline extravirgin și abilitățile sale magice - Mondieu
- Intoleranță la lactoză - Este programul meu de viață!
- Ulei extra de măceș BIO Sănătate pentru toți