Nu degeaba uleiul obținut din semințele de zmeură neagră este denumit „aurul faraonilor”. A fost cunoscut și folosit de vechii egipteni. Astăzi, este un subiect recunoscător al studiilor științifice și se confruntă cu un boom și în țara noastră - are multe beneficii pentru sănătate și are un efect benefic asupra pielii, părului și unghiilor.
Uleiul de semințe negre conține zeci de substanțe sănătoase. Acestea includ vitamine precum beta-caroten, vitamine B, vitamina E, mai multe minerale și oligoelemente. Desigur, nu le lipsește beneficiul acizi grași nesaturați și mai mulți antioxidanți. Substanța numită nigelin, ceea ce aduce alinare în special pentru tuse neplăcută și bronșită, deoarece ameliorează spasmele.
Top 3 pozitive pentru sănătate ale uleiului de zmeură neagră
1. Este un luptător împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice
Au trecut decenii de când Fleming a descoperit penicilina. A salvat multe vieți, deoarece antibioticul era deja capabil să vindece boli precum pneumonia, scarlatina, difteria și meningita. De atunci, oamenii de știință au venit cu multe alte tipuri de antibiotice care pot face față diferiților microbi dăunători. Cu toate acestea, a existat o altă problemă - rezistența la antibioticele actuale. Din fericire, acest lucru nu este în totalitate adevărat pentru uleiul de zmeură neagră. Cercetătorii de la Jawaharlal Nehru Medical College au descoperit că ulei puternic de semințe negre a copiat până la 97 de specii de tulpini bacteriene testate dintr-un total de 144, care erau rezistente la mai multe tipuri de antibiotice. Acestea au fost, de exemplu, Pseudomonas aeruginosa sau Staphylococcus aureus.
2. Susține funcția hepatică
Ficatul este unul dintre cele mai stresate organe din corpul uman. Dacă aveți probleme cu acesta, încercați ulei de semințe de zmeură neagră. Întărește ficatul și rinichii și elimină complicațiile de la boli preexistente. Este în același timp buna prevenire împotriva apariției problemelor în acest domeniu. Cel puțin asta recomandă oamenii de știință de la Departamentul de Chimie Terapeutică, Centrul Național de Cercetări din Cairo.
3. Are efecte antiinflamatorii și combate obezitatea
Efectele antiinflamatorii ale uleiului de mure pot fi utilizate în prevenirea multor boli de la colesterol ridicat și tensiune arterială prin diabet până la cancer. Cu toate acestea, oamenii de știință de la Teheran au inclus acest petrol printre cele mai eficiente remedii naturale pentru obezitate. În plus față de uleiul de zmeură neagră, lista lor de luptători de top pentru obezitate include ceai verde și negru, de exemplu.
Ulei de zmeură neagră și frumusețe
Uleiul de zmeură neagră este, de asemenea, un luptător împotriva căderii părului - are proprietăți antimicrobiene și antioxidante și întărește foliculii de păr. Astfel, susține creșterea părului și îl face mai puternic. Datorită conținutului său, are și un efect benefic asupra pielii. Cercetătorii de la Universitatea de Științe Medicale din Iran au demonstrat că poate avea aceeași eficacitate în tratamentul eczemelor ca substanță activă betametazonă utilizată în acest scop.
Cum se folosește uleiul de zmeură neagră?
- Pentru uz intern, doza este recomandată preventiv o linguriță de ulei dimineața pe stomacul gol. Se poate servi, de exemplu, cu miere sau sucuri de fructe. Este utilizat pentru boli mai grave De 2 până la 3 ori pe zi în cantitate de o linguriță.
- Potrivit și pentru bucătăriile reci ca ingredient pentru salată. În acest caz, este indicat să-l combinați cu ulei de susan.
- Se aplică pentru probleme de piele în cantități mici direct pe piele.
- Dacă vrem Pentru a preveni căderea părului, combinați-l cu suc de lămâie și aplicați cu o mișcare circulară pe scalp. Se lasă să acționeze 20 de minute și se spală.
Puteți cumpăra o sticlă mică de 50 ml de ulei de la 3 euro în sus. Trebuie să plătești suplimentar pentru calitate organică, 50 ml costă în jur de 10 euro, dar vei găsi și produse mai avantajoase într-un pachet mai mare.
Ai experiență cu uleiul de zmeură neagră? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.