Copii și somn bun, pentru mulți părinți doar o dorință evlavioasă. Ei bine, da, durează ceva timp pentru a se împăca cu bebelușul și pentru a-i seta ritmul potrivit, dar conform ultimului studiu care examinează problema, durerea din somnul bebelușului ar putea fi redusă semnificativ ...

Cu condiția să ne rezervăm propria cameră pentru ea cât mai curând posibil. Ideal după jumătate de an de viață.

Prea curând cam așa, hmm?

Dormiți cu copii - până?

Potrivit unui studiu realizat de experți de la Colegiul de Medicină Penn State, părinții nu ar trebui să amâne mult timp cu transferul unui copil în propria cameră, altfel totul îi va ajuta. Deci, când este momentul potrivit? Potrivit acestora, un copil de șase luni ar trebui să doarmă singur!

Deși pentru majoritatea părinților va părea prea devreme, oamenii de știință își susțin afirmațiile pe baza unor cercetări reale și a observării diferiților bebeluși. După cum au observat, copiii care au dormit în camera părinților mai mult de șase luni au dormit mai puțin în general, cu până la 45 de minute. Și întrucât privarea de somn la copiii mici este puțin probabil să fie subestimată, deoarece poate contribui la un risc crescut de obezitate, convulsii și obiceiuri slabe de somn la o vârstă mai târzie, s-ar putea să nu fie greșit să analizăm mai atent studiul publicat Soarele .

6 luni de culcare cu un copil ... și suficient!

Profesorul și medicul pediatru Ian Paul a spus că majoritatea părinților își lasă copilul să doarmă în dormitor până la șase luni, deoarece se tem de un sindrom de moarte subită iminentă. Cu toate acestea, după cum a adăugat imediat, ulterior nu există motive obiective pentru a dormi împreună într-o singură cameră.

„Problema este însă că mulți medici pediatri și specialiști în somn recomandă, de asemenea, să dormi cu copilul tău în dormitor cel puțin un an, astfel încât copilul să nu se simtă neliniștit de separare. Dar atunci este deja problematic să schimbi locul copilului unde va dormi ", a adăugat profesorul care cercetează problema.

știință

Copilul doarme mai bine în propria cameră

De asemenea, el își confirmă afirmațiile cu numere. Echipa sa a cercetat 279 de mame și copiii lor. Toți au întrebat câți dintre copiii lor au dormit, unde au dormit, de câte ori și când s-au trezit noaptea, de câte ori l-au hrănit noaptea și cum s-a comportat în timpul somnului. Ulterior, au monitorizat durata somnului și locul în care au dormit și au publicat formule pe baza rezultatelor.

După cum au arătat rezultatele, după 4 luni de urmărire, copiii care dormeau singuri în propria cameră aveau, în medie, 45 de minute mai lungi de somn neîntrerupt decât cei care dormeau cu părinții în dormitor. Și după 9 luni de monitorizare a bebelușilor, diferența a crescut chiar. Copiii au dormit cu până la 1 oră și 40 de minute mai mult în propria cameră.