Peter Nemček, în vârstă de 24 de ani, este implicat în triatlonul de putere de opt ani. Este multiplu campion al Slovaciei și Cehiei și deținătorul mai multor recorduri slovace. Sportivul simpatic a decis să ajute oamenii și, după cum spune el, această meserie îl umple.
Pete, care a fost drumul tău către un sport de triatlon de putere relativ neconvențional?
Am făcut sport de când eram copil, am jucat handbal, fotbal, în timp ce mergeam la un curs de sport, dar aceste sporturi tradiționale nu m-au inspirat. Aveam nevoie să excelez la ceva care mă măsura cu adevărat puterea fizică.
La început, mergeam doar la sală pentru recreere, dar în timp era clar că merg mai repede decât ceilalți și după trei luni de antrenament am terminat pe locul doi în prima mea competiție. Au trecut 8 ani de atunci și mă bucur din ce în ce mai mult.
Triatlonul de putere este relativ aproape de haltere sau culturism. Cum ați putea descrie mai bine acest sport și pentru laici?
Este aproape de haltere, dar diferă semnificativ de un culturist. Triatlonul de putere verifică rezistența întregului corp. Ghemuiturile vor verifica rezistența piciorului, presiunea pe bancă a forței superioare a corpului și rezistența la spate. Există trei discipline de genuflexiuni, presiune pe bancă și impas. În fiecare disciplină ai trei încercări de a ridica greutatea maximă încărcată pe bara, cu care faci o repetare.
Acesta este maximul pe care îl puteți ridica. Suma celor mai mari performanțe la disciplinele individuale formează triatlonul rezultat. Există un total de 9 încercări, ceea ce înseamnă că este un sport foarte solicitant din punct de vedere fizic.
- Se vor întâmpla minuni corpului tău dacă mănânci acest fruct în fiecare zi! Sfaturi și idei bune
- Vă sfătuim să luați ceaiuri medicinale din plante - pacient slovac
- Bine ați venit vara cu un corp flexibil - ultimele locuri libere pentru yoga, pilates și exerciții pentru cei sănătoși
- Rita Ora a slăbit! Are un corp bronzat și sâni fermi
- Roată de tăiere; Ortografia slovacă