Ierburile și ceaiurile din plante au fost folosite din timpuri imemoriale. Popularitatea lor este încă în creștere. Ne adresăm celor mai des atunci când rezolvăm o problemă de sănătate și nu vrem să luăm imediat medicamente. Dar este bine să știți la ce folosește fiecare plantă.

ceaiuri

Ceaiuri pentru tot

De multe ori lăsăm medicul nu numai cu o rețetă pentru un medicament, ci și cu o recomandare cu privire la ce ceai am putea îmbunătăți starea noastră. Ceaiurile speciale sunt destinate copiilor, bărbaților, femeilor sau mamelor care alăptează și veți găsi și ceaiuri pentru slăbit.

Cei mai mulți dintre noi ajung la ceaiuri din plante atunci când se aud gripa și răcelile. Cu toate acestea, există ceaiuri pentru a îmbunătăți somnul, indigestia, tractul urinar clar, îmbunătățirea funcției vezicii biliare și a ficatului, a varicelor, a tensiunii arteriale sau a problemelor „masculine” și „feminine”.

Colectare neprofesională de plante și riscurile sale

Dacă decideți să colecționați ierburi, aveți grijă să nu faceți acest lucru într-un mediu poluat. Aflați și dacă ați decis să colectați o plantă protejată. Citiți despre plante deoarece nu toate părțile sunt întotdeauna potrivite pentru utilizare - de exemplu, florile de bază negre sunt medicinale, dar coaja și frunzele lor sunt foarte toxice.

Vânzare de ceaiuri din plante

Ceaiurile sunt vândute fie cu o singură specie, fie cu mai multe specii. Marele avantaj este că puteți cumpăra și amestecuri care sunt deja create direct pentru o anumită problemă. Ceaiurile sunt vândute în pungi individuale sau în vrac. Dacă nu sunteți un bun medicament pe bază de plante, ar trebui să mergeți la cea mai apropiată farmacie sau centru de sănătate.

Despre puritatea ceaiurilor medicinale

Ceaiurile din plante sunt de obicei un amestec de ierburi și flori. Producătorii de ceaiuri de plante se asigură că prelucrarea este strict controlată - folosesc doar ierburi uscate, pe care le prelucrează fără substanțe chimice și conservanți, coloranți și arome. Acesta este unul dintre motivele pentru care ni se pare adesea că aceste ceaiuri nu au un gust plăcut. Dar ele sunt cu atât mai utile pentru corpul nostru.

Ce plantă să alegi?

Ierburi diferite sunt utilizate pentru anumite tipuri de boli. Majoritatea au o utilizare mai largă - sunt potrivite pentru diverse probleme de sănătate. Pentru o mai bună orientare între ceaiurile din plante, vom folosi această listă:

- somn, nervi - caprifoi, sunătoare, hamei, ginkgo biloba, valeriană, lavandă,

- digestie - mușețel, fenicul, sunătoare, mentă, caprifoi, gălbenele, scară, rapiță, rasca, mărar, satureja, râme,

- vezica biliara - salvie, menta, pestriță,

- ficat - pestriț,

- gripa si raceala - bază neagră, mentă, tei,

- inflamația cavității bucale (mai degrabă sub formă de gargară) - salvie, mușețel, rapiță, anason parfumat, trandafir sălbatic, pește alb, lemn dulce, picior de picior, cimbru, tricolor violet, hibiscus, nalbă, hisop, ghimbir,

- căile urinare - mesteacăn, ac spinos, alchimie, coada calului, coacăz negru, pasăre cu sânge de pasăre, salcie, tijă de aur,

- Varice - stejar, coada calului,

- vindecarea - mușețel, gălbenele, scară, viol, sunătoare, erică,

- tensiune arteriala - păducel, usturoi, vâsc,

- ambuteiaj - frunze de senna, pasăre-picior-trifoi,

- diaree - viol, macara comună,

- prostată - salcie,

- reumatism - mesteacăn, salcie,

- menstruație dureroasă - Alchimie, miere.

De asemenea, vă recomandăm ceaiuri de plante rooibos. Această băutură constă dintr-un amestec de frunze delicate de rooibos sub formă de ace și plante aromate, care îi conferă un gust special, „de lemn”. Ceaiul este roșu închis și ușor dulce. Conține antioxidanți și un minim de cofeină.

Selecția ceaiului

Găsește-ți drumul în jurul numelui ceaiului. De obicei conține desemnarea unei părți a corpului sau a unei boli sau vorbește despre o plantă specifică. Interesați-vă de toate detaliile - la ce este folosit ceaiul, în ce constă etc.

Uneori planta poate să nu fie compatibilă cu medicamentele pe care le luați în prezent. De aceea, respectați întotdeauna descrierea de utilizare a producătorului.

De asemenea, respectați doza. Bând prea mult ceai și combinând diferite ierburi, ai putea face mai mult rău. Dacă nu sunteți sigur dacă faceți totul bine, întrebați la farmacie sau la medicul dumneavoastră.

Pregătirea și utilizarea ceaiurilor

Pregătirea corectă a ceaiului este, de asemenea, importantă. Ar trebui să respectăm temperatura corectă a apei, timpul de levigare, dar și cantitatea maximă de ceai băut în timpul zilei. Multe ceaiuri sunt folosite mult timp, sub forma unui tratament. Asta înseamnă - numai până ne recuperăm.

Ceaiurile se formează cel mai adesea turnând apă clocotită peste o anumită cantitate de ierburi proaspete sau uscate și lăsând-o să infuzeze. Pentru băut în sine folosim așa-numitul levigat, adică un lichid fără bucăți de ierburi.

O altă opțiune este un decoct: ierburile sunt aruncate în apă rece, fierte și apoi strecurate. Unele plante, la rândul lor, sunt lăsate în apă rece pentru o perioadă de timp înainte de fierbere.

Dacă utilizați în mod corespunzător ceaiurile din plante, acestea vă vor servi bine.

Lăsați ceaiul selectat să vă guste și cel mai important - vă ajută!

Sursa: www.mojalekaren.sk, editat editorial (blocaj)

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.