Trimis de la Dora »01 Aug 2009, 13:45

Îți admir regularitatea în practică. Cu siguranță te va ajuta foarte mult în ideile tale despre propriul corp.

Vă doresc să găsiți multă inspirație aici și să vă atingeți obiectivul cu ajutorul acestui site

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la Nori »01 Aug 2009, 14:36

pagina

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la Dora »01 Aug 2009, 14:44

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la kuratko »01 Aug 2009, 14:50

Tini, știu că sunt prost în asta și nu pot spune multe și nu-ți face griji pentru mine, încearcă doar să deschid ochii cumva, știu că fac greșeli, dar iubesc extremele și Voi plăti pentru asta de cele mai multe ori...
Nu-mi plac cuvintele alea „voi începe de mâine” așa că merge astăzi, sunt hotărât ! (: cât se poate de regulat, deși poate nu atât de mult, dar cel puțin să nu mă lase să scap de el de la întâlnire. Uneori am făcut-o bine (dar poate că am fost mai mult decât rake în ea) am slăbit, doar că a fost mic și probabil m-am limitat. pe mine.

Nori. Uneori mănânc 3 sau uneori doar de 2 ori pe zi și mă simt și eu copleșită, toată lumea o are diferit ... dar depinde și de când te ridici, când merg la școală, mă ridic înainte de sesta și mă culc târziu așa că am nevoie de mâncare mult mai mult. Desigur, este necesar să aveți un bou de piatră, dar uneori este mai bine să nu rezolvați alimentele interzise, ​​deoarece persoana ar înnebuni și dacă am gustul pentru ceva, o voi face și nu voi face dramă pentru că este interzis. de exemplu, când nu mâncam produse de patiserie, obișnuiam să le mănânc prea des (: dar o am întotdeauna diferit. Îți țin degetele încrucișate și până în acea iarnă o vei putea face cu siguranță sau chiar mai devreme

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la tini »01 Aug 2009, 14:55

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la zanebudka »01 Aug 2009, 16:53

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la kuratko »01 Aug 2009, 19:20

Tini: Se vorbește îngrozitor despre asta . e prea tragic și apoi arată așa. dacă nu aș avea internet și televizor, nici nu știu ce este dieta.

Re: cerc foarte vicios

Trimis de la zanebudka »02 Aug 2009, 08:16

Deci, aceasta este dieta normală a unei persoane care nu abordează cifra și mai ales NEPRIBERA și nu are nicio dorință de a mânca în exces. Principalul lucru este că nu-ți plac acele porții, deoarece piciorul din buzunar se deschide când simt că ai o bucată de carne, o lingură de cartofi și 3 boluri de salată. ale mele și cineva v-a spus deja că atunci când nu aveți suficiente grăsimi în dietă, unele vitamine și substanțe nutritive nici măcar nu sunt absorbite de dvs.

Ei bine, asta ar fi suficient pentru început, sper că veți primi sfaturi și nu veți mai fi prost așa, pentru că îmi pare rău când îl citesc și nu știu cum să vi-l explic doar