Spišská Nová Ves - În ultimii ani, diverse centre de fitness, reabilitare și studiouri solare, care oferă servicii pentru
13 septembrie 2001 la 0:00 AM Miro DIBÁK
crescând o siluetă drăguță. Stilul nostru de viață, care este un semn al sănătății noastre, este slab în exerciții fizice, ca să nu mai vorbim de obiceiurile noastre alimentare.
O noutate în furnizarea acestor servicii în Spišská Nová Ves va fi și studioul Slender, ale cărui porți se vor deschide sâmbătă. În mediul plăcut al studioului, proprietarul său Alžbeta Ošková ne-a explicat care este noutatea acestui studio pe piață. .
Studioul este conceput atât pentru femei, cât și pentru bărbați, care nu pot participa regulat la facilități de educație fizică și, în același timp, doresc să-și îmbunătățească starea fizică. Este recomandat celor care au probleme cu coloana vertebrală, unde este necesar să se întărească mușchii spatelui și abdominali, ceea ce îmbunătățește postura generală. Exercițiile fizice sunt, de asemenea, potrivite pentru îmbunătățirea mobilității articulațiilor, pentru femeile postpartum, astmatici și persoanele cu tulburări circulatorii. Este potrivit și pentru persoanele supraponderale.
Esența întregii metode constă în șase tabele de recondiționare care simulează mișcările. Clientul se întinde pe o masă, ceea ce face mișcări simulând, de exemplu, mersul pe jos, îndoiri ritmice și diverse exerciții. Nu există stres la nivelul articulațiilor, care este potrivit mai ales pentru pacienții care suferă leziuni și au nevoie de exerciții de reabilitare. Tabelul înlocuiește astfel o asistentă medicală de reabilitare care a trebuit să se antreneze cu un astfel de pacient. Frecvența exercițiilor poate fi setată pe mese și au, de asemenea, elemente vibrante de masaj încorporate în ele.
La sosirea la studiu, continuă A. Ošková, asistenta va procesa un card de intrare, care va conține date de bază, cum ar fi tensiunea arterială, măsurători din zece locuri de bază ale corpului și greutatea. Pe baza acestor date, numărul și tipurile de exerciții vor fi prescrise. Zece minute de mișcare pe această masă vor înlocui o oră de mișcare în centrul de fitness. Într-o singură procedură, clientul finalizează exerciții pe toate cele șase tabele.
Scopul studiului este de a asigura cooperarea cu medicii de reabilitare și companiile de asigurări de sănătate, astfel încât acest serviciu să poată fi rambursat.
În viitorul apropiat, serviciile vor fi extinse pentru a include aromoterapie și solar.
subtext sub fotografia S-0913-1-7
Principiul noii metode de exerciții în studioul Slender constă în șase tabele de recondiționare care simulează mișcările în timpul exercițiilor.
Foto: Miro Dibák
Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.