Bărbații în vârstă de 50-65 de ani care beau 150-200 de mililitri de vin roșu pe zi au tensiune arterială mai mică și un risc mai mic de a muri din cauza unui infarct decât colegii lor care beau mai mult sau mai puțin, concluzionează studiul. Puteți pune o coroană de flori, nu vă faceți griji, vă va merge bine pe inimă, încurajează medicul pacientului. Doctorul mi-a spus să beau vin în fiecare zi, interpretează pacientul. Ai observat schimbarea „neobservată”?

pentru

Și apoi un tânăr vine la clinica mea și are teste hepatice crescute și steatoză hepatică. Valorile sale se ajustează la câteva săptămâni după ce a încetat să bea „sănătate”. Am auzit chiar o astfel de apărare: „Știi, doctore, beau cel mai bun vin și medicul meu îl bea adesea cu mine”.

Nu pentru sănătate

Consider că este necesar să vă anunț asta consumul de alcool nu este sănătos. Pe lângă deteriorarea celulelor nervoase și hepatice, alcoolul poate provoca:

  • Arsuri la stomac.
  • Dependență (conform unui studiu recent, femeile sunt mult mai rapide și mai ușoare decât bărbații).
  • Întreruperea metabolismului acidului folic și vitamina B12 (aceasta crește riscul de ateroscleroză, atac de cord, accident vascular cerebral, boala Alzheimer, unele tipuri de cancer și alte probleme de sănătate).
  • Sprijin pentru dezvoltarea cancerului de esofag, stomac, vezica urinara, colonul si sanul.

Crește tensiunea arterială

În plus, alcoolul, potrivit unui studiu recent din Australia, crește tensiunea arterială (deci, ce protecție a sistemului cardiovascular?) Indiferent de tip - vin chiar mai puțin decât berea. Tensiunea arterială crescută este una dintre cauzele aterosclerozei și accidentului vascular cerebral. Vă mulțumim pentru o astfel de protecție a inimii și a vaselor de sânge! În plus, în opinia mea, este incorect să îi spui pacientului că trebuie să bea „puțin” vin, pentru că „puțin” este diferit pentru toată lumea.

Cât de mult nu ar trebui să bem?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că, dacă beți alcool, nu trebuie să beți mai mult de 120 ml de vin (femei) și 200 ml de vin (bărbați) pe zi.

Și trebuie să știi, de asemenea, că absolut toate efectele posibile posibile ale unei astfel de cantități de vin (și multe altele!) Îți vor oferi și fructe, legume, nuci, cereale, soia ... Dar medicul nu ar mai fi atât de popular.