În prezent, avem o gamă tot mai extinsă de opțiuni de tratament medicamentos pentru diabetici de tip 2, urmând cele mai recente recomandări și luând în considerare specificul fiecărui pacient. Ies în evidență medicamente noi care, pe lângă efectul direct asupra glicemiei, aduc și alte beneficii.

glicemiei

Practicile non-medicamentoase (modificări ale obiceiurilor alimentare, modificări ale stilului de viață, activitate fizică adecvată) sunt adesea găsite în mod greșit în spatele lor. În același timp, un stil de viață sănătos este pilonul de bază al unei bune compensări pentru diabetici.

Imbarcare conform protocolului NFI

Un stil de viață sănătos acționează ca o prevenire a multor boli. Protocolul NFI a mers și mai departe în acest sens, nu este doar unul preventiv, protocolul NFI este un tratament. Scopul său este de a atinge un nivel de compensare metabolică (valorile glicemice pe tot parcursul zilei și în special valoarea hemoglobinei glicate sunt evaluate), care să permită reducerea sau chiar încheierea tratamentului diabetului.

Scăderile glicemiei și scăderea tensiunii arteriale sunt adesea vizibile încă din prima sau a doua săptămână a protocolului NFI, deci este necesar să se răspundă la timp și să se adapteze tratamentul pacientului. Datorită protocolului NFI, există adesea o scădere foarte semnificativă a greutății corporale. Deoarece planul NFI este dezvoltat pentru fiecare pacient în mod individual, este foarte precis vizat și funcționează pentru toată lumea. Condiția este o bună cooperare a pacientului.

Ca medic cu mulți ani de experiență, pot confirma că majoritatea diabeticilor de tip 2 sunt sfătuiți să reducă greutatea corporală. Vom învăța pacienții despre principiile nutriției raționale. Unii pacienți iau sfatul medicului la inimă și într-adevăr, la următorul control, observăm o ușoară reducere a greutății corporale, de obicei în jur de 3-5 kilograme.

Din păcate, pierderea în greutate nu este întotdeauna asociată cu performanțe îmbunătățite de laborator. Experiența mea este că pacienții reduc adesea conținutul de carbohidrați din dietă (orez, cereale, fructe) în efortul de a obține pierderea în greutate. Consumul crescut de produse animale duce în mod natural la deteriorarea parametrilor spectrului lipidic (colesterolul „rău” și creșterea triacilglicerolilor). Mulți pacienți consideră că produsele de origine animală sunt singura sursă de proteine.

Pierderea în greutate în doar două săptămâni

Protocolul NFI nu este o dietă, este un plan de dietă dezvoltat precis, care funcționează pe principiul interacțiunilor chimice ale alimentelor individuale utilizate. Acest lucru înseamnă că nu este important să se limiteze caloriile, pacientul poate fi mulțumit de gust, este important să urmeze un plan de dietă sută la sută. Acei pacienți care urmează exact planul sunt recompensați cu glicemie stabilizată și scădere în greutate, de obicei în jur de 3-5 kilograme, în primele două săptămâni.

De obicei, în a treia săptămână putem începe să reducem treptat tratamentul diabetului, să reducem doza de medicamente pentru diabet sau să reducem doza de insulină. Dacă pacientul și-a păstrat producția de insulină proprie, cu respectarea adecvată a protocolului NFI și o lungime suficientă a protocolului NFI, este posibil să se oprească treptat tratamentul medicamentos al diabetului de tip 2.

Desigur, reducerea dozei de medicamente pentru diabet sau insulină este în mâinile unui medic. Cu toate acestea, avertizez fiecare pacient din protocolul NFI că poate apărea și hipoglicemia, așa că sunt în contact mai strâns cu pacienții din protocolul NFI.

Scapi de diabet? Este posibil

Pentru mulți pacienți cu protocolul NFI, ziua întreruperii tratamentului pentru diabet este un nou început. Aici mulți pacienți fac o greșeală, deoarece se simt vindecați și încetează protocolul NFI. În majoritatea cazurilor, însă, după oprirea medicamentelor pentru diabet sau insulină (de obicei posibilă după 12-18 săptămâni), este necesar să se continue protocolul NFI timp de aproximativ 4-6 săptămâni.

Aceste ultime săptămâni sunt foarte importante în ceea ce privește stabilizarea situației.

După finalizarea acestuia, organismul este resetat. După protocolul NFI, pacientul este sfătuit să mănânce sănătos. Foarte potrivit este așa-numitul dieta cu plante întregi.

Examinările ulterioare ale diabeticilor după finalizarea protocolului NFI sunt un motiv de bucurie, mulți dintre pacienții mei au rezultate care merită laude - hemoglobină glicată optimă sau îmbunătățită semnificativ, niveluri stabilizate de colesterol și alte lipide din sânge.

Sfaturi practice pentru pacienți cu privire la protocolul NFI

  • Cel mai bine este să scrieți imediat o listă de cumpărături - Înainte de a începe un plan NFI, trebuie să cumpărați alimente pe care nu le aveți acasă. Poate că unele alimente nu sunt cunoscute, dar atunci când pregătim planuri, le recomandăm doar pe cele care sunt disponibile în mod obișnuit în Slovacia.

  • Nu înlocuiți alimentele. În magazinele mai mici dintr-un imobil sau sat, poate fi o problemă să cumperi niște alimente. Nu este posibil să înlocuiți un aliment cu altul, zmeura nu poate fi consumată în loc de afine, dacă rețeta conține piper galben, nu este posibil să o înlocuiți cu portocală.

  • Consumați toate alimentele recomandate. Pentru ca protocolul NFI să funcționeze, este necesar să se utilizeze toate alimentele recomandate la prepararea alimentelor și apoi să se mănânce cel puțin puțin din fiecare aliment folosit. De exemplu. dacă nu tolerați ardeiul verde, dacă este indicat în rețetă, este necesar să adăugați cel puțin o bucată mică la mâncare și apoi să o mâncați.

  • Feriți-vă de aromă. Trebuie să aveți grijă să faceți posibilă degustarea unui anumit aliment. Sarea și piperul negru pot fi folosite la prepararea tuturor felurilor de mâncare, alte delicatese ar trebui alese conform rețetei.

  • Nu confundați ordinea zilelor consecutive. Nu este posibil să omiteți alimente sau alimente din planul de dietă și nici nu este posibil să adăugați alimente în plan. Nu este posibil să modificați ordinea zilelor din plan sau să schimbați ordinea meselor.

  • Urmați regimul de băut. Aportul de lichide este de asemenea important, în unele zile este posibil să beți ceai de fructe (cu excepția ceaiului de lămâie), în alte zile este potrivit, dimpotrivă, ceaiul de lămâie sau chiar mai bine apă călduță aromată cu suc de lămâie. Vă rugăm să rețineți că lămâia nu poate fi înlocuită cu var.

  • Laptele nu este ca laptele. În special pentru prepararea micului dejun, vă recomandăm lapte vegetal, cel mai adesea soia sau migdale. Este recomandabil să alegeți laptele cu adaos de vitamina B12.

MUDr. Janka Lejavová, diabetolog, Ružomberok