Victor A. Lopayev Psyhofizioloh medic, consilier pharmacoakonutritsiologiya Asociația Rusă
Olga Mironova Șefu. Institutul de Științe Neurologice CDB
Serghei Chudakov Asociația Rusă Farmakonutritsiologiya Vvitseprezident

suplimentelor

Pentru o lungă perioadă de timp, știința nutrițională se concentrează pe evaluarea utilității sale pentru indicatorii cantității de calorii (energie) funcției alimentelor (funcții de siguranță ibilkovoyi plastic) dietă. Scopul acestui studiu a fost de a determina rolul oligoelementelor în furnizarea proceselor de viață enumerate într-o măsură mult mai mică.

Iar rolurile grăsimii și fibrelor au fost clar subestimate. Situația s-a schimbat după mulți ani și, ca urmare a unui screening al locuitorilor din diferite regiuni ale Rusiei, efectuat de Institutul de nutriție, a relevat o serie de deficiențe grave în populația de harchovomustatus. Dieta majorității țărilor este deficitară în unele vitamine (vitamina C, vitamina B1 și B2, acid folic, vitamina A și caroten, vitamina E și altele.) Și minerale (zinc, seleniu, calciu, fier, iod și fluor); consum excesiv de grăsimi animale; deficit complet de proteine ​​(animale), acizi grași polinesaturați (PUFA) și fibre.

Găsirea acestor funcții îndeplinite de dietă aviată a dus la o serie de studii pentru a explica mecanismele micronutrienților implicați pentru a asigura funcționarea organelor și a sistemelor corpului sănătoase și bolnave. Sa constatat că tulburările de alimentație joacă un rol important în dezvoltarea bolii. Sistemul nervos a fost deosebit de predispus la un deficit de unele vitamine și minerale, ducând la o creștere semnificativă a tulburărilor sale funcționale. Trebuie să remediați oligoelemente zabezpechennyaorhanizmu în astfel de cazuri sa dovedit.

După o perioadă de acumulare de cunoștințe și dezvoltare de tehnologie pentru extragerea oligoelementelor din unități medicinale și alimentare în cantități suficiente, o nouă clasă de facilități medicale, cunoscute suplimente alimentare biologic active (BAA).

Cercetarea rolului oligoelementelor (BAD_nutritsevtikov) și a dozotrymanyh micilor plante medicinale substanțe biologic active (BAD_parafarmatsevtikov) pentru a asigura procesele vitale în organism, este acum o disciplină științifică separată numită mikronutriyentolohiya sau farmakonutritsiologiya,

Pentru a înțelege ce a cauzat astfel de transformări, luați în considerare o descriere comparativă a unor funcții folosind tratament farmacologic reparator, medicamente și terapii cu suplimente.

Pentru medicina tradițională, are un număr mare de plante prezente în substanțe biologic active, dintre care multe sunt grupuri omogene, iar efectul asupra organismului îl completează pe acesta din urmă. Prin urmare, efectele precum vitaminele obținute direct din plante (care este în general un complex) sunt mai eficiente decât preparatele care conțin analogi sintetici ai acestor substanțe.

Această caracteristică este menținută și tratată cu suplimente alimentare. Ca și în medicina și terapia cu suplimente, reglarea funcției corporale este utilizată în principal de acele substanțe care ar putea fi utilizate în acest scop, cu condiția ca procesul de evoluție. În aceeași terapie, pot fi utilizate medicamente sintetizate, iar organomizururechovin străin poate fi, în unele cazuri, toxic și poate provoca reacții alergice. Deși aceste efecte sunt posibile cu utilizarea produselor naturale, probabilitatea de dezvoltare în acest din urmă caz ​​este mult mai mică decât cu utilizarea drogurilor sintetice. Există două proprietăți care diferențiază terapia suplimentelor de plante tradiționale. Primul este că autorii au dezvoltat tehnologie, suplimentează extractele de plante oderzhannyasuhyh care își pot stoca proprietățile medicinale de câțiva ani.

Utilizarea produselor realizate cu plante medicinale bine stabilite, unde se foloseau anterior (sub formă de tinctură sau infuzie) este limitată la zonele în care aceste plante erau posibile în toate țările. A doua caracteristică este că folosind echipamente moderne (fotometru cu plasmă și alte instrumente), inventatorii au reușit nu numai să controleze conținutul principalelor ingrediente active din materialele vegetale și să standardizeze produsul finit și să mențină aceste ingrediente. Această măsură (pentru a determina preparatul pentru a asigura normalizarea efectelor terapeutice asupra pacientului) suplimentează medicamentele, dar nu atinge nivelul medicamentelor, făcându-l mult mai mare decât ierburile. Examinarea rolului factorilor pe care zalezhytstanul de sănătate a demonstrat că factorii specifici stilului de viață (inclusiv obiceiurile alimentare, joacă un rol cheie) este mult mai important decât asistența medicală la nivelul factorului,

Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, doar această dispoziție afirmă că rămâne practic în afara sferei de influență a medicilor înarmați numai cu droguri. Apariția suplimentelor alimentare în arsenalul medicilor oferă cel puțin mozhlyvistkoryhuvaty pacienților cu tulburări de alimentație.

Unii reprezentanți ai medicinei teoretice și clinice pentru a se distanța de problema utilizării suplimentelor alimentare în medicină. După revigorarea interesului față de comunitățile științifice și medicale pentru rolul fiziologic al oligoelementelor din organism, la momentul recunoașterii posibilității de utilizare a suplimentelor alimentare ca modalitate de prevenire și răcorire a produselor. Încercările de a vorbi despre suplimentele likuvalnyyefekti nu sunt luate în serios, nu frecvența. În prezent, sub presiunea unei serii de rezultate ale studiilor recent publicate, pe care majoritatea medicilor au recunoscut-o fără îndoială ca fapt, medicamentele concomitente și suplimentele nutritive contribuie, de obicei, la reducerea semnificativă a consumului de droguri.

Deși ne imaginăm că posibilitatea utilizării suplimentelor alimentare în likuvalnomuprotsesi se limitează la un singur astfel de rezultat - merită cea mai serioasă atenție.

Acest raport oferă o scurtă prezentare generală a suplimentelor de urme care conțin vitamine și substanțe asemănătoare vitaminelor.

Vitamina A (caroten și carotenoizi)

Vitamina liposolubilă se găsește numai în produsele de origine animală. De asemenea, activitate în plante. Alte substanțe care alcătuiesc un grup mare de carotenoizi (peste 500 în ultimii ani) sunt utilizate ca antioxidanți, iar provitaminele nu au activitate. Vitaminele în sine, pe lângă efectul antioxidant, sunt implicate în producerea de pigmenți nizorovici și regenerarea celulelor epiteliale. Este utilizat în principal în practica oftalmologiei și a dermatologiei.

În plus, vitamina permite producerea de hormoni și crește imunitatea generală. Utilizarea vitaminei A în neurologie, în principal datorită implicării sale în mecanismele care stabilizează nivelul zahărului din sânge. Se recomandă utilizarea produselor care conțin atacuri de vitamina A kompleksnomulikuvanni.

Vitamina D este implicată în metabolismul calciului este foarte important pentru creier și fosfor. Crește efectul antidepresivelor inventatorilor și efectele sedative hipnotice. Atribuirea tulburărilor de somn, precum și în combinație cu antidepresive sau sedative.

Vitamina C poate efectul antitoxicină datorită efectului său asupra activării sistemelor de enzime de detoxifiere hepatică.

În același timp, vitamina C are acțiuni antiaterosclerotice, o creștere a colesterolului HDL și o scădere a lipoproteinelor cu densitate mică. Vitamina C, reducând astfel probabilitatea ca reacția de agregare a trombocitelor să contribuie la flexibilitatea vaselor de sânge și a capilarelor krovopostachannyaholovnoho la întărirea creierului. Implicat direct în sinteza hormonilor suprarenali, promovează un răspuns adecvat la sarcina crescută. Este important să puteți restabili formele oxidate de vitamina A și antioxidanți solubili în grăsimi E și să protejați fosfolipidele din membrana celulară de efectele adverse ale agenților oxidanți.

Aceste funcții de vitamina C sunt necesare pentru funcționarea normală a creierului. Foarte interesante sunt datele privind efectele vitaminei C asupra producției de norepinefrină, dopamină, serotonină și endorfine, ceea ce dovedește efectul lor direct asupra stării emoționale. Pe lângă utilizarea individuală a vitaminei C ca complex de medicamente antioxidante.

Bioflavonoide (un grup de substanțe cu activitate de vitamina P)

Funcția principală a bioflavonoidelor (yakyhsohodni este de aproximativ 4000) - antioxidanți pentru protecție. Vorbind despre rolul antioxidanților în furnizarea creierului, rețineți următoarele.

Creierul, care are o rețea extinsă de vase de sânge mici, este una dintre principalele ținte ale procesului aterosclerotic. Este cea mai bogată fracțiune lipidică a țesutului cerebral și, prin urmare, într-o măsură mai mare decât alte țesuturi deteriorate în procesul de dezvoltare a lipidelor.

Vitamina B1 (tiamina) este implicată în metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor. Acest lucru este important datorită sistemului nervos, funcția vitaminei B1 este extrem de importantă în metabolismul oxigenului glucidic, asigurându-se astfel că neuronii din câmpul energetic, precum și părți ale vitaminei B1 (coenzima A) în sinteza acetilcolinei. Deficitul de vitamina B1 poate apărea odată cu oboseala, scăderea activității mentale și dezvoltarea abstractizării, care este însoțită de un declin permanent și permanent al dispoziției. Se recomandă utilizarea ca măsură profilactică pentru a evita perioadele de scădere a abilităților mentale într-un efort intelectual amplu (educație, cercetare etc.).

Niacina (vitamina PP și acid nicotinic)

Niacina contribuie cu oxigen la celulele creierului și este utilizată în reacțiile carbohidraților și grăsimilor în care se câștigă energie. În absența niacinei în organism, triptofanul crește costul acestor scopuri, ceea ce poate duce la o reducere a serotoninei sintetizate. Deoarece deficitul de niacină poate manifesta tulburări ale somnului și poate reduce incidența stării de spirit deprimate, tendința către trevozhnodepressivnyh condiții. Se utilizează în doze adecvate pentru prevenirea și tratarea aterosclerozei. Niacina reduce anxietatea, îmbunătățește somnul. În asociere cu alte medicamente pentru tratarea depresiei. Niacina este, de asemenea, utilizată pentru tratarea migrenelor.

După administrarea medicamentului, senzația de căldură și roșeață a pielii (efectul pe termen scurt al unui medicament vasodilatator) poate fi uneori însoțită de o erupție de tip urticarie. În consecință, este de dorit să începeți tratamentul la jumătate din doză. Aspirina în primele semne ale unei reacții, în majoritatea cazurilor, permite efectele secundare ale medicamentului pentru greață.

Niacinamida, spre deosebire de niacină, are vyrazhenuhipolipidemichnu. Nu exprimă un efect vasodilatator și, prin urmare, nu provoacă arsuri și roșeață. Efectul asupra nivelului de serotonină produs și dezvoltarea simptomatică funcționează la fel ca niacina. În asociere cu alte medicamente pentru tratarea depresiei. Reduce anxietatea, îmbunătățește somnul.

Vitamina B5 (acid pantotenic) face parte din coenzima A - una dintre coenzimele complexe din organism. Coenzima este implicată în carbohidrați, grăsimi și proteine, în special importanța reacțiilor de descompunere a glucozei în creier, sinteza neurotropă a fosfolipidelor și aminoacizilor, precum și în conversia colinei în acetilcolină. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați din sistemul nervos după ce ați suferit stres. Poate că administrarea profilactică a medicamentului pentru a menține eficacitatea sistemului nervos (lipsa vitaminei B5 duce la o dezvoltare rapidă insuficientă a oboselii).

Vitamina B6 facilitează absorbția glucozei de către celulele creierului. Este implicat în metabolismul aminoacizilor necesari creierului, cum ar fi acidul glutamic și triptofanul, pentru a ajuta la normalizarea producției de neurotransmițători - dopamină, noradrenalină și serotonină. Obligatoriu pentru funcționarea normală a sistemului nervos central și periferic. Antitoxicul îmbunătățește funcția hepatică. De obicei, atunci când se administrează pacienților preparate care conțin aminoacizi, atât solizi, cât și vitamina B6. Așa cum este utilizat în tratamentul depresiei. Are un efect benefic asupra tulburărilor de memorie și atenție. Utilizarea adecvată a unui medicament pentru tratamentul dependenței patologice de alcool.

Acid paraaminobenzoynaya (PABA)

Aprovizionare adecvată de PABA necesară pentru metabolismul normal al celulelor creierului. Acesta joacă un rol important în absorbția proteinelor și promovează formarea acidului folic crește eficacitatea vitaminei B5. Niciun PABA nu poate nemynayuchoho apariția oboselii, lipsa de siłyGeneral, care au nevoie de activitate fizică. În unele cazuri, administrarea PABA poate crește eficacitatea pacientului pentru a preveni oboseala să se dezvolte prea repede sau pentru a-l ușura pe pacient de oboseală.

Complexul B de vitamine

Vitaminele (B1, B2, B6a) sunt implicate în diferite etape ale metabolismului glucozei, adică. Activitatea lor este direct legată de procesul de alimentare cu energie a celulelor. Seria de vitamine este implicată în sinteza neurotransmițătorilor. Cheltuit activ cu stres emoțional. Produsul normalizează procesele metabolice din creier ale normalizării sintezei neurotransmițătorului. Reduce efectele negative ale stresului emoțional. Îmbunătățește performanța mentală și fizică. Normalizează starea emoțională și starea de spirit.

Vitamina E îmbunătățește circulația periferică, reduce coagularea sângelui și reduce permeabilitatea capilară. Antioxidantul previne oxidarea vitaminelor liposolubile și a acizilor grași polinesaturați și previne permeabilitatea membranelor celulare. Este utilizat ca mijloc de prevenire a dezvoltării aterosclerozei cerebrale și de reducere a probabilității apariției complicațiilor aterosclerozei.

Coenzima Q10 (un omon omniprezent (ubiquinonă)) facilitează fluxul de oxigen către celulă și se acumulează în mitocondriile ATP. Pentru descoperirea și studierea acestui proces, omul de știință american Peter Mitchell a primit premiul Nobel în 1978. Funcționarea preparatelor care conțin Q10 este o creștere a primului infarct miocardic, precum și a altor organe de energie activă - ficat, rinichi și pancreas. Acest lucru are un efect hipotensiv. Protejează celulele de radicalii liberi, dispozitivele mitocondriale și protejează împotriva peroxidării lipidice a membranelor celulare (coenzima antioxidantă Q10 mai mare decât vitamina E). Are proprietăți heroprotectoare. În practică, neurologic folosit pentru a îmbunătăți performanța. Pentru o mai bună absorbție a medicamentului este recomandată în legătură cu consumul de alimente grase.