O siluetă frumoasă fără grăsime inutilă este visul oricărei femei, dar și al unui bărbat. Prin urmare, mulți oameni sunt inspirați de trucuri de vedete în speranța unui aspect și mai bun. Cum să piardă în greutate? Consultați următoarele sfaturi.

gândiți

Portalul wanda.pluska.sk a listat o listă de vedete străine și-au împărtășit secretul de a slăbi. Frumoasă actriță Paris Hilton are o siluetă extrem de subțire pe care o invidiază pe femeile din întreaga lume. Deși mulți o văd adesea mâncând burgeri, nu este adevărat că așa devine săracă. De obicei pierde în greutate datorită alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și exercițiilor active sub formă de ridicare a ganterelor. Dacă întrebi dacă consumă alcool, îl evită și preferă băuturile energizante.

Sursa: theusnews.com

Angelina Jolie șochează lumea cu buzele pline, fața perfectă, dar și silueta subțire. Rolul actoricesc al Larei Croft în Tomb Raider ar fi ajutat-o ​​să piardă în greutate. Cu toate acestea, ea nu neagă faptul că a încercat multe diete speciale. În ceea ce privește relația cu scăderea în greutate, el afirmă: „Nu am luat niciodată micul dejun, de obicei mă răsfățam doar cu cafea și o țigară. Cu toate acestea, a trebuit să schimb acest obicei prost pentru un mic dejun hrănitor sub formă de carne fiartă, legume și lapte de soia. ”A recunoscut că exercita activ și a renunțat și la zahăr.

Sursa: Pinterest

Pamela Anderson de mult eliminase carnea din dieta ei. Este vegetarian de la pubertate și folosește gumă de mestecat fără zahăr pentru a găti pentru a slăbi. Se presupune că o ajută să nu guste mâncarea în timpul gătitului

Ce săraci celebrități slovace?

Portalul čas.sk informează că slovacii nu evită nici un stil de viață sănătos. Un actor Sväto Malachovský era supraponderal, așa că a decis să piardă din greutate. El susține: „Nu mai am treizeci de ani și trebuie să am grijă de sănătatea mea. În plus, suntem cu toții bătăi de inimă și avem un debut al altor boli. În două luni am dat jos 25 kg din 132 kg și sunt încă sărac. Mănânc o dietă lichidă proteică într-o pungă și merg la examinări medicale la fiecare două săptămâni, nimeni nu se aștepta să o iau atât de în serios. Mi se potrivește, am mai multă energie și cred că voi ajunge la un final reușit. ”

Moderator Milan Zimnýkoval a decis să slăbească atunci când greutatea lui i-a arătat 130 kg. „Nu am avut nicio problemă să comand o pizza mare seara, să o mănânc eu și să beau un litru de cola pentru a sta. A fost necesar să slăbesc, nu m-am pronunțat, pentru că eram grasă și a fost, de asemenea, o problemă pentru mine să îmi leg corzile ", spune el despre slăbire: „Aruncarea cola și a pâinii albe este suficientă pentru început.”

Într-un articol recent, ți-am adus și un interviu cu un antrenor de succes care este interesat activ de această problemă.