Dermatologul nostru MUDr. Vă va spune de ce este bine să acordați o atenție sporită pielii dvs. în toamnă. Dr. Alexandra Rozborilová

ți-a

„Toamna este un moment în care ar trebui să vă concentrați asupra tuturor daunelor provocate de razele soarelui, scăldării prelungite în sare sau apă clorurată și schimbărilor bruște de temperatură cauzate de aerul condiționat. Este, de asemenea, o perioadă de tranziție în care îți poți pregăti perfect pielea pentru iarna rece, în care pielea ar trebui să intre în cea mai bună stare posibilă ", explică el.

Fiecare anotimp necesită îngrijire specifică a pielii. În timp ce produsele pe care le folosim vara ar trebui să reducă în primul rând producția de sebum și să ne protejeze de lumina puternică a soarelui, produsele cosmetice de toamnă ar trebui să ajute la restabilirea echilibrului pielii. Pielea are nevoie de multe vitamine și alte substanțe nutritive și hidratante în acest moment.

Verifică-ți pielea După vară, ar trebui să fie evident să verificați semnele și pigmentarea și să acordați o atenție specială neoplasmelor pe care nu le-ați avut pe piele înainte. „Se confirmă că soarele accelerează îmbătrânirea pielii și provoacă formarea diferitelor tumori benigne. Se știe, de asemenea, că provoacă cancer de piele în cele mai grave cazuri. Prin urmare, după soarele de vară, este indicat să vizitați un dermatolog pentru a verifica dacă ceva nu este în regulă ", subliniază dr. Novotná.

Toamna este un moment ideal pentru tratamentele pielii, deoarece majoritatea necesită o expunere la soare de câteva săptămâni. În această perioadă, este bine să aveți pete de pigment, bobine dilatate sau să fiți supus unei intervenții chirurgicale cu laser pentru a elimina creșterile.

Scapă de murdărie După vară, îndepărtează toată murdăria de pe piele de pe față, dar și din decolteu sau de pe spate. Protecțiile solare impermeabile pe care le-ai folosit vara au lăsat elemente pe piele care acum înfundă porii. O coajă de noroi sau o coajă de curățare vă va ajuta. Peelingurile sunt preparate foarte eficiente pentru curățarea profundă a porilor și pregătesc perfect pielea pentru îngrijirea cosmetică suplimentară. De asemenea, puteți manipula coji simple mecanice acasă. Peelingul chimic, care aparține exclusiv mâinilor unui expert, este mai solicitant, deoarece folosește acid concentrat diferit. Ajută la îmbunătățirea stării pielii după acnee, piele grasă, pentru a-i înmuia suprafața, aplatiza cicatricile, reduce dimensiunea porilor, estompa petele de pigment, netezește ridurile fine ale suprafeței și aspectul general mai clar al pielii.

Hidratează pielea În toamnă, începeți să folosiți creme cu o compoziție diferită de cele pe care le-ați folosit vara. Alegeți-i pe cei cu o consistență mai densă și cu mai mulți nutrienți. Concentrați-vă pe hidratare și vitamine. Pentru hidratarea vizată, este bine să aplicați un ser hidratant pentru piele sau să vă delectați cu o mască hidratantă sau regeneratoare. Profitați de efectele benefice ale uleiului de măsline, migdalelor sau laptelui de capră. Nu credeți că de îndată ce vara s-a încheiat, puteți opri utilizarea produselor cu factor de protecție. Chiar și toamna, soarele răsare uneori din nori și razele sale sunt încă periculoase. Alege unul dintre machiajurile cu factor de protecție și vei ucide două muște dintr-o singură lovitură. Dacă nu folosiți machiaj, există și o gamă largă de produse de protecție solară.

Amintiți-vă că frumusețea vine din interior. Pielea este hrănită cu sânge și, la rândul său, vă afectează în mod direct dieta și stilul de viață. „Nu numai pentru piele, este important să respectați cu strictețe un regim de băut. Fără apă, pielea se usucă și este incapabilă să absoarbă nutrienți sau să elimine substanțe nocive. În ceea ce privește dieta, grăsimile excesive, zahărul și sarea dăunează pielii. Nu vă limitați la zone neventilate în toamnă, deoarece chiar și lipsa de oxigen va avea un efect negativ asupra pielii. În orice moment al zilei, dacă vremea o permite, faceți o plimbare în aer curat și, de asemenea, luați timp pentru a exercita în mod activ circulația sângelui către piele. În cele din urmă, vă recomand să nu neglijați somnul și să nu vă privați pielea de capacitatea sa naturală de a se regenera în timp ce dormiți. Chiar și în medicina estetică, este mai bine să preveniți problema decât să o rezolvați atunci când apare ", sfătuiește dr. Novotná.