Publicat: 16 octombrie 2014 | Comentarii: 0 |

veți
În căutarea unei diete eficiente, petreceți deseori ore lungi uitându-vă la recenzii de la oameni mulțumiți sau mai puțin mulțumiți care au încercat dieta respectivă. Unele diete specifice au ajutat, altele pe care le auzi nu sunt deloc fericite. Cu toate acestea, totul este o chestiune de așteptări, pe care le aveți înainte de a merge la o dietă pentru a pierde în greutate.

Dacă aveți așteptări nerealiste la început, probabil că veți fi dezamăgiți. Dacă aveți adevărate, probabil că nu veți dori să urmați o dietă. Dacă nu vă așteptați la un efect de yo-yo, ar trebui să luați toate dietele drastice. Astfel de diete se caracterizează prin faptul că durează foarte puține zile. Sarcina ei principală este să slăbească cât mai multe kilograme într-un timp record. O astfel de dietă limitează aportul de alimente la specii limitate. Fie consumați doar unul sau două ingrediente în mod constant și în cantități mari, fie unul sau două ingrediente sunt partea dominantă a meniului. Cu toate acestea, efectul yo-yo se aplică tuturor acestor diete, deoarece după dietă vei începe să consumi din nou toate celelalte ingrediente pe care nu le-ai putea mânca în timpul dietei. Cuptoarele se întorc și, de asemenea, se obișnuiesc să adauge mai multe.

Deci, ce este o dietă eficientă?

Din păcate, nu există o dietă eficientă. Cel puțin nu din cele despre care ați citit liber pe internet. Toate aceste diete se bazează pe consumul de tipuri limitate de alimente, dar nu anticipează că după dietă vei începe să consumi absolut totul din nou, chiar înainte de dietă. O dietă eficientă este, prin urmare, un stil de viață sănătos și o dietă sănătoasă. Aceasta înseamnă că vă pasă de alegerea alimentelor și a materiilor prime, deoarece vă uitați la compoziția lor. Norbi Update vă oferă în magazinele sale materii prime și alimente care au o compoziție naturală și non-chimică. Cu toate acestea, în special, nu există o compoziție de zaharuri care să fie periculoase pentru pierderea în greutate, așa cum este cazul produselor concurente, de exemplu, cu produse dulci, dacă menționăm zahărul.