Se vorbește despre ea de ani de zile și acum a fost confirmat oficial. Dacă vrei să faci ceva pentru sănătatea ta și să arzi câteva calorii, la dracu!
Potrivit unui sondaj realizat de cercetători de la Universitatea Quebec, Canada, o jumătate de oră de activitate amoroasă a avut efecte benefice asupra arderii caloriilor. În timp ce la bărbați aproximativ 120 de calorii sunt arse în timpul actului sexual în acest timp, la femei este de 90 de calorii. Desigur, numărul lor poate diferi și din cauza activității partenerilor în timpul relațiilor de dragoste, a pozițiilor individuale sau a modalităților de satisfacție sexuală.
Cercetătorii spun, de asemenea, că, într-o oră intensă de dragoste, oamenii pot arde cât de multe calorii pot într-o cursă de o jumătate de oră. Acest lucru reiese dintr-un studiu care a implicat douăzeci de cupluri heterosexuale cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. Perechea avea brățări atașate la mâini care le măsurau caloriile arse.
De la oamenii de știință, li s-a dat sarcina de a face dragoste cel puțin o jumătate de oră o dată pe săptămână. Ulterior, au petrecut același timp pe bandă cu un ritm moderat. Rezultatele au fost derivate din datele comparate.
Faptul că activitatea sexuală contribuie la bunăstarea psihologică a indivizilor a fost descris în trecut, iar cercetătorii din Quebec subliniază că nu ar trebui să o subestimăm în ceea ce privește posibilitățile de beneficii fizice. Și pentru mulți dintre noi mult mai plăcut decât pe banda de alergat menționată ...
- Ai un croissant Câți pași trebuie parcurși pentru ca corpul să-l ardă Mult! Viață sănătoasă - Femeie
- Exercițiul de schimb pentru dans - caloriile vor scădea și zâmbetul nu va dispărea - Viață sănătoasă - Femeie
- Poate fi slabă în câteva zile Viață sănătoasă - Femeie
- Slăbește prin deacidificare! Viață sănătoasă - Femeie
- Centimetrii în talie cresc. Dezvăluirea cauzei este ușoară - Viață sănătoasă - Femeie