Mâncare crudă - hrană vie pentru toată lumea
În bucătărieArena prăjită " am întâmpinat o tânără inspiratoare bloggeri de alimente Zuzana Frešo, care este pe deplin dedicat mancare cruda, ceea ce înseamnă mâncare vie. Entuziasmul lui Zuzka pentru mâncarea crudă a început prin degustarea primei mese „vii”. Apoi a studiat, a încercat, a amestecat până când a devenit un promotor de frunte al alimentelor crude în Slovacia. Astăzi, își împărtășește experiența prin intermediul unui blog, cursuri și instruire, precum și mascaradă brută gata făcută, pe care o pregătește și ea pentru comandă .
Motto-ul lui Zuzana este Be Fresh. Și așa cum spune însăși Zuzana: „BeFresh înseamnă să fii proaspăt. Visul meu este să fiu așa. Să fii plin de energie și vitalitate. Ca să o puteți transmite celor dragi ”.
Ceea ce constituie de fapt o dietă crudă - vie. Se bazează pe fructe, legume, ierburi, muguri, nuci și semințe. Toate fructele sunt consumate în crud stare și fără tratament termic. Încălzirea peste 42 de grade Celsius ar distruge vitaminele naturale din alimente și substanțele care sunt valoroase pentru viața noastră. Se prepară prin măcinare, uscare directă la soare sau în uscătoare, amestecare, congelare, răcire, presare.
Zuzka Frešo te va convinge, că, combinând ingrediente individuale, poate evoca mâncăruri, deserturi și băuturi cu adevărat luxoase.
În bucătărie Boiled Baked a pregătit pentru dumneavoastră preparate crude pe care le pot animă fiecare meniu.
În plus, toate mesele sunt lipsite de gluten, lactoză și zahăr.
Puteți aștepta cu nerăbdare smoothie-uri, spaghete de dovlecei, plăcintă crudă cu roșii sărate și alte sfaturi grozave pe care le-a pregătit pentru dvs.