Avem mai mult stres și mai mult timp în pat.
30. apr 2020 la 14:30 Soňa Jánošová
Pandemia globală a noului coronavirus se manifestă în toate domeniile vieții practice, în economie și în parteneriate și familii. Schimbările cu care ne confruntăm ne afectează și sănătatea mintală și se strecoară în visele noastre.
"Chiar înainte de izbucnirea pandemiei, am visat chinezii închiși în buncăre. Le-am băut sângele, dar l-am scuipat imediat pentru că era infectată", descrie Marika visul ei puternic pentru IMM-uri. Când și-a amintit ulterior această scenă de vis, a fost surprinsă de intensitatea ei.
Mulți oameni observă că au visat mai des în ultimele săptămâni, visele lor sunt mai vii și adesea mai sugestive. Acest lucru a fost remarcat și în instrumentul de analiză Google Trends, care vă permite să urmăriți frecvența de căutare a unui anumit termen.
Cererea pentru răspunsul la „de ce am vise ciudate” crește în întreaga lume de la izbucnirea epidemiei. Mass-media străină importantă, inclusiv The New York Times și Vox, se ocupă, de asemenea, de acest subiect.
Visele noastre sunt cu adevărat diferite și sunt legate de o pandemie?
Cum să faci față stresului
"La începutul epidemiei, am avut o serie de vise tulburătoare foarte vii, pe care le-aș numi coșmaruri. Au apărut în ele rudele mele, partenerul meu, casele și apartamentele, în care nu trăim cu adevărat", spune patruzeci de persoane. -Anita de un an.
"În fiecare dimineață deschideam ochii cu senzația că eram epuizat și că ceva nu era în regulă cu mine. Când această situație s-a repetat, am început să caut explicații", spune el.
A ajutat-o să constate că visele tulburătoare erau, de asemenea, un mecanism de apărare și o modalitate de a face față situațiilor dificile.
Descoperirile ei sunt susținute de psihoterapeutul Silvia Poláčková, care lucrează și cu conținutul viselor în practica sa.
"Din punct de vedere psihanalitic, visele cu o sarcină negativă pot avea funcția lor evolutivă în pregătirea noastră la un nivel inconștient pentru a face față unei situații dificile de viață. Această abordare nu trebuie doar să rezolve situația. Poate însemna și abilitatea pentru a face față situației, care nu numai că va avea un rezultat bun ", spune Poláčková și citează ca exemplu moartea iminentă a celor dragi.
Am deja un abonament - înscrie-te
- acces nelimitat la conținutul Sme.sk, Korzar.sk și Spectator.sk și la Indexul cotidian economic
- mai mult de 20 de ani arhiva Sme.sk
- lectură și interviuri din anexele TV OKO/TV SVET, Víkend și Fórum
- postări de discuții nelimitate
- acces nelimitat la videoclipuri și filme slovace pe Sme.sk
- disponibil pe PC și în aplicațiile Android și iPhone
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.